ค่าตับสูงควรทำอย่างไร หลายคนตรวจเจอว่าค่าตับสูงเกินเกณฑ์แล้วแต่ยังปล่อยชิลล์ได้ นานวันไปอาจจะไม่ชิลล์อย่างที่คิดแล้ว

สมการ โรคตับ เป็นง่ายแต่แก้ยาก ไม่ว่าจะเป็นโรคตับชนิดไหนกลับเสี่ยงตายได้ง่ายๆ เพราะจัดเป็นภัยเงียบที่แทบไม่มีสัญญาณเตือนให้รู้ตัวเลย

work life ไม่บาลานซ์ เป็นคนจริงจังกับการทำงานความเครียดลากยาวตั้งแต่เช้ายันดึก คนที่ไม่ได้พัก เห็นจะเป็นเจ้าตับของเรานี่แหละ

รูมาตอยด์ กับข้ออักเสบ โรคที่อาการต่างๆค่อนข้างจะคล้ายคลึงกันจนอาจทำให้หลายคนสับสน แต่จะแตกต่างกันที่ตรงไหน ต้องลองอ่านต่อในบทความนี้ครับ

ลองโควิด ยังไม่ไปไหน แถมโรคอันตรายนี้ก็วกกลับมาอีกครั้ง มาตั้งรับด้วยการเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแกร่งจากภายในด้วย “โพรไบโอติก”

เครียดหนัก ไม่ได้พักผ่อน รู้ไหมคะว่าระบบลำไส้ของเราก็เครียดไปด้วย ความเครียดที่ยืดเยื้อสะสม อาจเป็นต้นเหตุของลำไส้อักเสบได้

กระดูกและข้อ เรื่องใหญ่ของคนหลายวัย ใครมีปัญหาปวดข้อ เข่าเสื่อม กระดูกพรุน โมเวล รวมให้แล้วแบบ 2 in 1 กินกล่องนี้ดีทั้ง #ข้อและกระดูก

เดินไม่ไหว ไปไหนก็ไม่สะดวก อยู่ๆก็เหมือนฟ้าผ่าลงที่ #ข้อเข่า เจ็บปวด เสียวจี๊ด ทำเอาขยับไปต่อไม่ไหว มาดูกันว่าต้องบรรเทาอาการเบื้องต้นยังไง

เรื่องตด ที่คุณเคยเป็น เป็นแบบไหน ปู้ด ปิ๊ด แปร้ด ปร้าดดด เสียงคุ้นเคยที่ใครหลายคนปล่อยผ่าน แต่รู้หรือไม่ว่า “ตด” ในแต่ละแบบ

ยืดเข่าไม่ได้ หลังลุกจากเตียงตอนเช้า แต่เหมือน #ข้อเข่า จะไม่ยอมตื่น ยืดๆเหยียดๆเป็น 10 นาที แบบนี้เรียกว่า #เข่าเสื่อม หรือยัง?

ก็มีสมดุลที่ดี ใช้ชีวิตได้แบบแฮปปี้ราบรื่นไปยาวๆ มาดูกันว่าคนที่อายุยืนที่สุดในโลก เขากินอะไรกันบ้าง แล้วคนเมืองอย่างเราจะดูแลลำไส้ง่ายๆ

สาเหตุเข่าเสื่อม ก็มาจากชีวิตประจำวันที่ใช้ข้อเข่าอยู่ทุกวัน เหมือนกัยรถที่ยิ่งใช้ ก็ต้องเข้าอู่เช็กระยะ ตรวจสภาพเป็นประจำ แล้ว ข้อเข่า