Category Archives: บทความสุขภาพ

หลักการ มากมายที่ถูกสอนมาตั้งแต่เด็ก ทำได้บ้างไม่ได้บ้างแต่ก็ยังพออะลุ่มอะหล่วยได้ แต่ถ้าเป็นเรื่องสุขภาพอย่าง “ตับ” ที่จำเป็นต้องดูแล

ดื่มยันเช้า พฤติกรรมเสี่ยงตับพัง แน่นอนว่าตับเป็นอวัยวะสำคัญในการขับสารพิษออกจากร่างกาย แต่หาก ตับพัง ไม่สามารถทำงาน

ถ่ายยาก ควรกินอะไร ที่จะช่วยให้สบายทั้งปาก และไม่ลำบากตอบขับออก เพราะมีหลายครั้งที่กินอาหารอย่างเอร็ดอร่อย

ภาวะซึมเศร้า เกิดได้กับคนที่มีปัญหาข้อเข่า เพราะจากที่เคยเคลื่อนไหวได้คล่องตัว แต่พอ #เข่าเสื่อม แค่คิดจะขยับยังลำบาก

ไขมันหน้าท้อง ที่เกิดจากการกินอย่างเอร็ดอร่อย เจอใครก็มีแต่ทักว่าอ้วน ดูกระจกรูปร่างก็ขัดหูขัดตาไปหมด แต่นอกจากต้องกังวลที่ไขมันพอกตัวแล้ว

อาการลำไส้แปรปรวน ปัญหาที่ก่อกวนการใช้ชีวิต อยากจบอาการลำไส้ทำงานผิดปกติ จะต้องกินอะไรกันแน่ที่จะช่วยแก้สถานการณ์นี้ได้

ผ่าตัดเข่า พูดเบาๆก็เสียวซี๊ดแล้ว ใครไม่อยากไปถึงจุดนั้น ต้องรีบสกัดกั้น #เข่าเสื่อม ตั้งแต่เนิ่นๆนะครับ อาการของโรคเข่าเสื่อม

ภาวะสมองเสื่อม ทำไมถึงไปเชื่อมโรงกับจุลินทรีย์อยู่ที่ลำไส้ได้ แค่คิดก็สุดจะเซอร์ไพรส์แล้ว ที่สำคัญหากรักษาสมดุลของจุลินทรีย์ได้ไม่ดี

ปวดเข่าไม่หาย เพราะตัวช่วยที่เลือกไม่ใช่สำหรับเข่า เรียกได้ว่างมเข็มในทะเล ยังง่ายกว่าการตามหาตัวช่วยที่ตอบโจทย์ ข้อเข่า ได้จริงเสียอีก

ออกกำลังกายเข่า ก็ช่วยบรรเทาเรื่องเข่าเสื่อมได้ อย่าปล่อยให้ ข้อเข่า แบกรับภาระเพียงลำพัง มาสร้างกล้ามเนื้อที่แข็งแกร่งไว้เป็นผู้ช่วยสำคัญ