Category Archives: บทความสุขภาพ

ก้มหน้ามองจอทั้งวัน จนปวดเมื่อยคอ ระวังอาการไม่จบแค่ ออฟฟิศซินโดรม เพราะอาจร้ายแรงถึงขั้น กระดูกคอ เสื่อม ไม่ว่าจะมองจอคอมทำงาน

รู้หรือไม่ว่า แค่ไอหรือจาม ก็อาจร้ายแรงถึงขั้น กระดูกหัก ดังเป๊าะได้! เพราะข้างในมันพรุนจนแทบไม่เหลือ มวลกระดูก เสียแล้ว กระดูกพรุน

หลุมและร่องรอยบนดวงจันทร์ มองขึ้นไปกลายเป็นสิ่งที่สวยงาม แต่ถ้ามีหลุมบาดแผลบน กระดูกอ่อนผิวข้อ ก็เตรียมใจกับ โรคข้อเสื่อม กันได้เลยครับ

ลำไส้ ไม่ได้ใหญ่แค่ขนาด แต่หน้าที่รับผิดชอบยังเชื่อมโยงกับทุกส่วนในร่างกาย ถ้าลำไส้เสียสมดุลเมื่อไหร่ สุขภาพคุณจะเสียสูญในไม่ช้า

น่ากลัวยิ่งกว่าคายตะขาบสืบทายาทอสูร ก็คือคายโรคร้ายแรงอย่าง มะเร็งลำไส้ ที่ส่งต่อให้ลูกหลานทางกรรมพันธุ์นี่แหละ ใครที่พ่อแม่หรือญาติสายตรง

งั้นลองมาเช็คลิสต์กันดูสักนิด ถ้า อาการปวดตับ ที่คุณเป็นอยู่ตรงกับอาการเหล่านี้เกินมากกว่า 3 ข้อ เห็นทีจะต้องรีบหันมาดูแลตับบ้างซะแล้ว

ไขมันพอกตับอาจพัฒนาไปเป็นโรคตับแข็งและโรคมะเร็งตับที่ดับชีวิตคนไปนักต่อนักแล้ว รู้อย่างนี้แล้ว มาดูว่าต้องทำอะไรบ้างถึง ลดไขมันพอกตับ

เซลล์เยื่อบุผนังถูกกัดกร่อนบ่อยๆซ้ำๆจนเปื่อยยุ่ย ยิ่งมีโอกาสถึง 5-10% ที่เซลล์อาจเปลี่ยนแปลง พัฒนาเป็นเซลล์ มะเร็ง เราควร หยุดกรดไหลย้อน

งงกว่านี้มีอีกไหม ทั้งที่ขับถ่ายทุกวัน แต่อุจจาระกลับตกค้างภายใน ลำไส้ อย่าชะล่าใจ เพราะภาวะนี้ไม่ว่าใครก็มีความเสี่ยงทั้งนั้น

สิ่งที่คุณกินเข้าสู่ร่างกาย ไม่ว่าเป็นประโยชน์หรือโทษ ลำไส้ ก็ต้องรองรับทุกอย่าง ถ้าลำไส้ป่วยเมื่อไหร่ คุณอาจต้องกินยาแทนข้าวก็เป็นได้