Category Archives: บทความสุขภาพ

นอนไม่หลับ นอนไม่พอ จนต้องพึ่งพายานอนหลับแทบทุกวัน หารู้ไม่...ว่าส่งผลต่อตับโดยตรง และเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคไขมันพอกตับ

สีลิ้น ที่เวลาแลบออกมาดูแต่ละครั้งนั้น เคยสังเกตบ้างหรือไม่ว่า สีแบบไหน รูปลักษณ์แบบไหน ที่มันไม่ปกติ เพราะจริงๆแล้วลักษณะแต่ละแบบ

อาการปวดเข่า เข่าบวม เข่าอักเสบ ฝืดตึงจาก เข่าเสื่อม ข้อเสื่อม รักษากันมาหลายขนาน แต่ก็หยุดอาการเหล่านี้ไม่ได้สักที

อากาศหนาว ก็มีแต่คนฟิน แต่อีกหลายคนคงไม่มีอารมณ์กดไลก์ให้ อากาศหนาวเย็น เพราะมัวแต่ปวดข้อ ปวดเข่า จนต้องทนทรมาน

สามชั้น เบค่อน เนื้อติดมัน ฉ่ำๆ นุ่มๆ มันเย้ายวนใจเกินต้านใช่มั้ยล่ะคะ จะบอกว่าเจ้านี่คือปัจจัยในการก่อโรค มะเร็งลำไส้ เลยนะ

ฝุ่นจิ๋ว หรือ PM2.5 มาอีกครั้ง ภัยจากฝุ่นตัวร้ายมักที่พุ่งสูงขึ้นในช่วงปลายหนาวแบบนี้ นอกจากจะป้องกันด้วยหน้ากากแล้ว

ขับของเสีย ออกจากลำไส้เป็นประจำทุกวัน ทำให้คุณรู้สึกได้เลยว่ามีสุขภาพดี เพราะหากมีลำไส้ดีอาจเป็นสิ่งที่เปลี่ยนชีวิตของคุณไปเลยก็ได้นะ

จุลินทรีย์มีชีวิต ที่ช่วยดูแลลำไส้ อวัยวัยวะที่ทั้งใหญ่ ทั้งยาวถึง 9 เมตร แต่จุลินทรีย์ โพรไบโอติกแบบเก่าอาจดูแลไม่ทั่วถึง

ถ่ายยาก ธาตุหนัก ท้องผูก ทนอึดอัดทุกวัน ปัญหาเรื้อรังนี้เรามีวิธีแก้! เมนูนับสิบที่เรากินแต่ละมื้อ มีทั้งเนื้อ มีทั้งผัก

ตับเสื่อม จะสะเทือนถึงสมองได้ยังไง เพราะอยู่ห่างกันไปก็หลายคืบ ทำไมถึงมาเชื่อมโยงกันได้ งั้นต้องลองอ่านเรื่องนี้ดูครับ