ถ้ากลางคืนนอนไม่หลับ หลับไม่สนิท ตื่นมางัวเงีย มีอาการเพลียระหว่างวัน คุณอาจจะเข้าข่าย “นาฬิกาชีวิตพัง !!” ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนจากตับ มาดูกันว่าเพราะอะไร ปรึกษาปัญหาสุขภาพการนอนหลับที่อาจเกิดจากตับ

นอนไม่หลับ

การง่วงนอนนั้นมาจากสารเคมีในร่างกายกำลังทำงานชื่อว่าเมลาโทนิน (Melatonin) เป็นฮอร์โมนที่ร่างกายผลิตขึ้นเองตามธรรมชาติ โดยมีความมืดเป็นตัวกระตุ้น ให้ระดับของเมลาโทนินสูงขึ้นในช่วงเวลากลางคืน  เมื่อเมลาโทนินทำงานร่างกายเราก็จะเริ่มหายใจแผ่วลง และหัวใจเต้นช้าลง กล้ามเนื้อเริ่มผ่อนคลายหรืออยู่ใน “สภาวะนอนหลับ” นั้นเอง

หาวง่วงนอน

ซึ่งกระบวนการเมตาบอลิซึมของเมลาโทนิน(melatonin metabolism) หรือการทำงานของเมลาโทนินนั้น 90% จะสลายตัวผ่านเข้าสู่ตับ ถ้าตับมีปัญหาหรือไม่สามารถทำงานได้เต็มที่ ก็จะไม่สามารถขจัดสารต่างๆ ไปได้ ทำให้มีสารเมลาโทนินตกค้างไม่เป็นไปตามนาฬิกาชีวิตที่ควรเป็น

นอนไม่หลับ ไขมันพอกตับ

และยังมีการศึกษาพบว่า ระดับเมลาโทนินเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจนในช่วงกลางวันในผู้ป่วยที่มีการทำงานของตับผิดปกติ แต่ในทางตรงกันข้ามถ้าตับทำงานดีขึ้น การขจัดเมลาโทนิน(melatonin) ก็จะเป็นไปตามช่วงเวลานาฬิกาชีวิต ตอนกลางคืนก็นอนหลับสนิท และจะไม่มีอาการง่วงระหว่างวัน

สุขภาพตับ

ซึ่งสารที่ช่วยในการขับสารพิษออกจากตับ นั้นมีชื่อว่า “กลูต้าไธโอน” คือ สารต้านอนุมูลอิสระเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งซึ่งมีหน้าที่ในการขจัดสารพิษออกจากตับได้ หากมีกลูต้าไธโอนในปริมาณที่เพียงพอ การขับสารพิษต่างๆ ในตับก็จะทำงานได้ดี สารพิษในร่างกายก็จะลดลงส่งผลให้ร่างกายมีสุขภาพดี เพราะตับก็จะทำหน้าขับสารพิษได้อย่างเต็มประสิทธิภาพนั่นเอง

และจากการศึกษาและวิจัยพบว่า พรูนัส มูเม่ สามารถกระตุ้นให้เกิดการสร้างกลูต้าไธโอนจากภายในร่างกายได้ โดยไม่ถูกสลายจากกระบวนการย่อยเหมือนการบริโภคกลูต้าไธโอนโดยตรง ด้วยการกระตุ้นการสร้างโปรตีน Nrf2 ซึ่งเป็นโปรตีนที่ส่งเสริมการสร้างกลูต้าไธโอนได้ถึงระดับเซลล์ตับ

พูเมพัส

พรูนัส มูเม่ คือสารสกัดหลักในเฮฟฟิก้า ที่ได้รับการศึกษาและวิจัยทางการแพทย์ในคนจริงแล้วว่า นอกจากการเข้าไปกระตุ้นการสร้างกลูต้าไธโอนได้ถึงระดับเซลล์ตับแล้ว ยังช่วยฟื้นฟูการทำงานของตั

ยืนยันด้วยผลการพิสูจน์และรับรองทางการแพทย์ว่าHepheka สามารถแก้ปัญหาตับระดับเซลล์ ได้จริงๆ