หน้าที่ตับ , ความสำคัญของตับ , ตับ คือ , การทำงานของตับ ,

“ถ้าตับไม่ทำงาน” เราจะเป็นอย่างไร


ตับไม่ทำงาน

       ถ้าเราไม่สูญเสียสิ่งไหน เราคงไม่เห็นคุณค่าสิ่งนั้น คำนี้ใช้กับ ตับ ของเราได้ เพราะคนส่วนใหญ่อาจละเลยสุขภาพตับ จนรู้ตัวอีกที ก็สายเกินไป ไม่สามารถรักษาตับหรือแม้กระทั่งรักษาสุขภาพของตัวเองไว้ได้


ตับ คือ

       ตับเปรียบเสมือนโรงงานของร่างกายที่ทำงานตลอด 24 ชม. โรงงานที่ทำงานไม่เคยหยุดแม้ช่วงที่เราหลับต้องทำต่อเนื่องมากมายหลายร้อยงานแต่งานสำคัญหลักๆ มีด้วยกัน 3 หน้าที่

  1. ผลิตและแปรรูป กลูโคส โปรตีนในเลือด สารที่ช่วยให้เลือดแข็งตัว วิตามินดี น้ำดี
  2. กักเก็บ พลังงานไว้ใช้เมื่อร่างกายต้องการหรือมีภาวะฉุกเฉิน
  3. กำจัด เชื้อโรค สารพิษตกค้างในกระแสเลือด

       แต่ถ้าหากโรงงานตับ ปิดกิจการ หยุดทำงานจะเกิดอะไรขึ้นมาดูกันว่าถ้าตับไม่ทำงาน เราจะเป็นอย่างไร

หน้าที่ตับ , ความสำคัญของตับ , ตับ คือ , การทำงานของตับ ,


ตับ ทำหน้าที่ ผลิต

เริ่มกันที่ส่วนแรก เมื่อฝ่ายผลิตในตับหยุดทำงาน ส่งผลต่อร่ากายดังนี้

  •    ถ้าตับไม่ทำงาน ร่างกายจะอ่อนเพลียอย่างไม่ทราบสาเหตุ จนถึงขั้นเป็นลมหมดสติได้เพราะตับทำหน้าที่ย่อยคาร์โบไฮเดรตเปลี่ยนเป็นน้ำตาล เพื่อเป็นพลังงานให้ร่างกาย
  •    น้ำดีถูกผลิตขึ้นจากเซลล์ตับมีหน้าที่ทำลายสภาพความเป็นกรดในลำไส้ ช่วยย่อยอาหารประเภทไขมัน ถ้าน้ำดีมีปัญหาจะรบกวนระบบทางเดินอาหาร ปวดท้องส่วนบนด้านขวา คลื่นไส้ หรือมีอาการตัวเหลือง ตาเหลือง (ดีซ่าน)
  •    โปรตีนในเลือดที่ตับผลิตมีหน้าที่ลำเลียงกรดไขมัน ถ้าเกิดความผิดปกติ อาจทำให้ไขมันสะสม อุดตัน ถ้าเกิดในตับ อาจทำให้เกิดไขมันพอกตับ ตับอักเสบ จนลุกลามเป็นตับแข็งได้
  •    ถ้าการผลิตลิ่มเลือดมีปัญหาจากตับ เลือดอาจหยุดไหลช้า เช่น คนที่ดื่มสุราหนักอาจก่อให้เกิดแผลในทางเดินอาหาร เลือดไหลจากภายในร่างกาย แข็งตัวไม่ทันจนอาจถึงแก่ชีวิตได้
  •    และถ้าตับมีปัญหาจนกระทบการผลิตวิตามินดี อาจส่งผลให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุนและโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงได้
หน้าที่ตับ , ความสำคัญของตับ , ตับ คือ , การทำงานของตับ ,

ตับ ทำหน้าที่ กักเก็บ

        และถ้าฝ่ายกักเก็บในตับหยุดทำงาน ตับมีหน้าที่เปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตเป็นน้ำตาลเพื่อใช้เป็นพลังงานให้ร่างกาย ส่วนน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตส่วนเกิน ตับจะแปรรูปและกักเก็บไว้เป็นพลังงานสำรอง ที่เรียกว่า ไกลโคเจน 

       แต่ถ้าตับมีปัญหา การกักเก็บพลังงานสำรองต่ำ เมื่อร่างกายใช้พลังงานมากหรือได้รับพลังงานน้อยกว่าที่ใช้ อาจก่อให้เกิดกล้ามเนื้ออ่อนแรงเนื่องจากร่างกายไปดึงไกลโคเจนที่สะสมในกล้ามเนื้อออกมาใช้ทดแทนหรือหมดแรง เพลีย จนถึงขั้นหมดสติ เสี่ยงต่อระดับน้ำตาลในเลือดไม่ปกติ ส่งผลต่อการสั่งงานระหว่างประสาทและสมอง อาจทำให้ขาดสติ หรือเกิดอาการเพ้อ ตัวลอยได้

หน้าที่ตับ , ความสำคัญของตับ , ตับ คือ , การทำงานของตับ ,


ตับ ทำหน้าที่ กำจัด

       และสุดท้ายถ้าฝ่ายกำจัดในตับหยุดทำงานก็ส่งผลร้ายต่อร่างกายเช่นกัน อีกหนึ่งหน้าที่สำคัญของตับคือการกำจัดของเสียออกจากร่างกาย ทั้งกำจัดด้วยตับเองและส่งต่อไปยังอวัยวะต่างๆ เช่น ไต เพื่อกำจัดออกทางปัสสาวะ ลำไส้ใหญ่ กำจัดออกทางอุจจาระ หรือส่งต่อไปที่ผิวหนัง เพื่อกำจัดออกทางเหงื่อ เป็นต้น

       ถ้าตับมีปัญหาหรือหยุดทำงาน สารพิษที่มากับกระแสเลือดก็จะสะสมในร่างกาย เกิดอนุมูลอิสระทำลายเซลล์สำคัญ รบกวนโครงสร้างดีเอ็นเอ ซึ่งอาจรุนแรงจนกลายเป็นมะเร็งในส่วนต่างๆ ที่มีสารพิษสะสมเป็นจำนวนมาก ถ้ามีสารพิษสะสมเกินความสามารถในการกำจัดของตับ เซลล์ตับถูกทำลายจนตับอักเสบ  เกิดภาวะพังผืด ตับแข็งและในที่สุดอาจก่อให้เกิดมะเร็งตับจนถึงขั้นเสียชีวิตได้

หน้าที่ตับ , ความสำคัญของตับ , ตับ คือ , การทำงานของตับ ,


สรุป

       ด้วยภาระหน้าที่อันมากมายของตับที่ต้องทำงานตลอด 24 ชั่วโมงซึ่งส่งผลต่อร่างกายโดยตรงหันมาดูแลตับกันตั้งแต่วันนี้ดีกว่าต้องมารักษาตับในวันหน้า เพราะถ้าตับหยุดทำงาน นั่นแปลว่าชีวิตของเราก็หยุดไปด้วย

มาร่วมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้สุขภาพตับแข็งแรง ง่ายๆ คือ
- เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่
- ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่ไม่เป็นโรคอ้วน
- พักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 6 ชม.
- ออกกำลังกายเป็นประจำ
- ไม่ดื่มเหล้า แอลกอฮอล์
- หลีกเลี่ยงมลภาวะ สารพิษ 
- ไม่กินยาโดยไม่มีความจำเป็น
- หมั่นตรวจสุขภาพของตับเป็นประจำเพื่อดูค่า ALT AST


อาหารเสริม ดูแลตับ

       นอกจากนี้ยังมีตัวช่วยจากธรรมชาติในในการดูแลสุขภาพตับอย่างHepheka เฮฟฟีก้า  นวัตกรรมอาหารเสริมที่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้วว่า สามารถแก้ปัญหาตับได้ถึงระดับเซลล์ ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ “พรูนัส มูเม่” (Prunus mume) ลิขสิทธิ์เฉพาะใน Hepheka เฮฟฟีก้าที่มีกรดโอลีโนลิกและกรดเออโซลิก ซึ่งเป็นสารไตรเทอร์พีนอยด์ 2 ตัว โดยเป็นที่รู้จักกันดีในคุณสมบัติที่ออกฤทธิ์เพื่อปกป้องตับของคุณได้เต็มประสิทธิภาพสูงสุด จึงถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ให้คุณประโยชน์ต่อตับได้อย่างแท้จริง