อ่อนเพลีย ไม่มีแรง ต้องจัดการที่ตับ

อ่อนเพลีย ไม่มีแรง ตั้งแต่เช้ายันบ่าย ไม่สดชื่นตลอดวัน ปัญหานี้ต้องจัดการที่ตับ แค่ก้าวขาลงจากที่นอน ความอ่อนเพลีย เซื่องซึมก็เริ่มเข้ามาถาโถม ยิ่งเข้าช่วงบ่ายยิ่งไม่ต้องพูดถึงตาแทบจะพร้อมปิดตลอดเวลา จะซัดกาแฟเข้าไปกี่แก้วก็ไม่ช่วยให้สดชื่นขึ้นเลยสักนิด อาการแบบนี้ชี้ชัดเลยว่าตับมีปัญหา

เหตุที่ทำให้คุณรู้สึก อ่อนเพลีย ไม่มีแรง ก็เพราะตับเริ่มทำงานได้ไม่เต็มที่ เลยไม่สามารถแปลงสารอาหารเป็นพลังงานให้กับร่างกายได้ เลยเป็นต้นเหตุที่ทำให้คุณเหนื่อย เพลียระหว่างวันนั่นเอง อย่าลืมสังเกตุหรือตรวจสุขภาพเป็นประจำ เพื่อให้มั่นใจว่าคุณไม่ได้มีปัญหาตับอักเสบ ไขมันพอกตับ ต้นเหตุที่ทำให้เกิดมะเร็งตับอยู่นะครับ

อาการอื่น ๆ ที่ต้องจับตา

นอกจาก “อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไม่สดชื่นระหว่างวัน” แล้ว ยังมีอีกหลายสัญญาณที่ร่างกายพยายามเตือนคุณว่า “ตับเริ่มทำงานผิดปกติ” ถึงเวลาที่ต้องใส่ใจ ก่อนที่ปัญหาจะลุกลามครับ

ตัวเหลือง ตาเหลือง

เมื่อเอนไซม์ในตับทำงานลดลง ร่างกายจะไม่สามารถขับ “บิลิรูบิน” ซึ่งเป็นของเสียจากเม็ดเลือดแดงออกไปได้ ทำให้ผิวและตาขาวเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเหลือง นี่คือสัญญาณเตือนสำคัญของโรคตับอักเสบและภาวะตับเสื่อม

อุจจาระสีซีด หรือปัสสาวะสีเข้มผิดปกติ

น้ำดีที่ผลิตจากตับมีหน้าที่ย่อยไขมันและขับของเสีย ถ้าตับเริ่มทำงานแย่ น้ำดีจะลดลง ส่งผลให้อุจจาระมีสีซีดหรือเทา ในขณะที่ปัสสาวะอาจเข้มขึ้นคล้ายสีชา — อาการนี้มักมาคู่กับตัวเหลืองและอ่อนเพลีย

เบื่ออาหาร น้ำหนักลด

เมื่อเซลล์ตับอักเสบ จะทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ไม่ดี ร่างกายดูดซึมสารอาหารไม่เต็มที่ ทำให้กินได้น้อย รู้สึกแน่นท้องง่าย และน้ำหนักลดโดยไม่ตั้งใจ

ท้องอืด แน่นชายโครงขวา

ตับอยู่บริเวณชายโครงขวา เมื่อเกิดการอักเสบจะบวมและดันเยื่อหุ้มตับ ทำให้รู้สึกแน่น จุก หรือปวดตื้อ ๆ โดยเฉพาะหลังมื้ออาหาร บางคนอาจเข้าใจผิดว่าเป็นอาการของกรดไหลย้อน ทั้งที่จริงแล้วมาจากตับ

ผิวหมองคล้ำ มีผื่นคันง่าย

เมื่อสารพิษในเลือดสะสมมากขึ้น เพราะตับกรองของเสียได้ไม่เต็มที่ จะส่งผลต่อผิวพรรณ ทำให้ผิวแห้ง หมอง หรือมีอาการคันโดยไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งเป็นหนึ่งในสัญญาณที่พบได้ในผู้ที่มีภาวะตับเสื่อมหรือตับแข็ง

นอนไม่หลับ สมองล้า ความจำสั้น

สารพิษบางชนิดที่ตับไม่สามารถขับออกได้จะไปรบกวนระบบประสาท ทำให้รู้สึกง่วงในตอนกลางวัน แต่นอนไม่หลับในตอนกลางคืน บางคนเริ่มหลงลืมง่าย หรือคิดช้ากว่าปกติ ซึ่งเป็นอาการที่สัมพันธ์กับการทำงานของตับโดยตรง

เฮฟฟีก้า นวัตกรรมบำรุงตับจากเบลเยียม ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติช่วยให้ตับกลับมาทำงานได้ปกติ ลดอาการ ปวดท้องข้างขวา ลดอาการอ่อนเพลีย นอนไม่หลับเพียงวันละ 1 เม็ด