สาหร่ายทะเลสีแดง ตัวจริงที่กระดูกอินเลิฟ

สาหร่ายทะเลสีแดง ถูกคอนเฟิร์มอย่างแน่ชัดว่ามี แคลเซียม ที่กระดูกอินเลิฟ เพราะดูดซึมได้ดีที่สุด จะไม่ให้หลงหัวปักหัวปำได้ยังไง

ข้อเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร เมนูไหนที่พี่ต้อง Say no

คุณอาจสงสัย ข้อเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร แล้วมีผลให้น้องเข่าเสื่อมสภาพด้วยหรอ ใช่เลยครับ เพราะมนูสุดเลิฟบางอย่าง

ออกกำลังกาย ตามอายุแบบไหนช่วยให้ข้อฟิตสตาร์ทติดง่าย

ใช้ชีวิตทุกวัน แต่ไม่เคย ออกกำลังกาย ระบบข้อต่อ ข้อเข่า ร่างกาย อวัยวะต่างๆของเราถดถอยลงไปทุกวัน รู้แบบนี้ ต้องมาหาวิธีดูแล

คนดัง ปังทุกข้อต่อ อันตรายหรือไม่ในระยะยาว

คนดัง อย่างเรา แค่ขยับตัว บิดตัว หรือ ออกกำลังกาย  ก็มีแต่เสียงดังลั่น กร๊อบแกร๊บ จากข้อต่อทั่วร่าง แล้วไอ้เสียงลั่น ปังปังปัง

ท่านั่ง ที่ไม่รักเข่า ก็เหมือนไม่รักเค้าไปด้วยนะ

ท่านั่ง ของคนที่คุณรัก เห็นแล้วต้องทักถ้าคุณรักเค้า ถ้าคนรักของคุณกำลังนั่งท่าเสี่ยงเข่าเสื่อม รีบเตือนโดยด่วนเลย

นิ้วล็อก ไม่ใช่เพราะรัก อาการอาจหนัก ไม่ชิลล์อย่างที่คิด

นิ้วล็อก เพราะพิมพ์ๆ คลิกๆ นิ้วมือเกร็งจนต้องรับบทหนักในท่าทางซ้ำๆ ระวังโรคนิ้วล็อก จะออกฤทธิ์ เพราะเป็นแล้วอาการไม่น่ารักเอาซะเลย

กินยาพารา กับปัญหาที่ตามมาเป็นตับ

รู้หรือไม่การ กินยาพารา หากทานมากไปกลายเป็นปัญหาตับ! ไม่ว่าจะปวดส่วนไหนหรือแค่เป็นไข้อ่อน ก็คว้าพารามาเป็นอันดับแรก

ขับสารพิษ ยืดชีวิตให้กับตับ

ตับรับหน้าที่สำคัญใน ขับสารพิษ ต่างๆออกจากร่างกาย แม้ว่าทุกวันตับจะทำหน้าที่อย่างขันแข็ง แต่ในขณะเดียวกันเราก็รับสารพิษต่างๆ

กินเจ ได้บุญ แต่รอบพุงดันเพิ่ม

กินเจ เทศกาลใหญ่ที่หลายคนตั้งตาคอย  เพราะนอกจากจะได้บุญมีโอกาสได้ละเว้นเนื้อสัตว์แล้ว ยังได้ทานอาหารหลากหลายแสนอร่อยอีกด้วย

สายปาร์ตี้ ดื่มยังไงไม่ให้แว้ง มาแก้แค้นที่ตับ

สายปาร์ตี้ ทั้งหลาย เชื่อว่าทุกสุดสัปดาห์ หลายคนก็เริ่มกลับมาพบปะเพื่อนฝูง เริ่มสังสรรค์เคล้าบรรยากาศมันส์ๆ บ้างก็อยู่บ้านแบบดริ๊งค์คนเดียว