5 อาหารเด็ดเสริมสุขภาพตับ

“ตับ” ถือเป็นหนึ่งอวัยวะสำคัญของร่างกาย เพราะตับมีหน้าที่สำคัญมากมายต่อร่างกาย เป็นทั้งอวัยวะแห่งการสร้าง ซ่อมแซม ควบคุม เก็บกัก และขับของเสียออกจากร่างกาย จึงเป็นอวัยวะที่ต้องเอาใจใส่เพราะการมีคุณภาพชีวิตที่ดีมีสุขภาพแข็งแรงนั้นต้องขึ้นอยู่กับสุขภาพของตับเป็นสำคัญ

Hepheka ร่วมงาน​ Happy Life By ชีวจิต​ โรงพยาบาลเจ้าพระยา​ ชิม​ ช็อป​สินค้าสุขภาพ
กิจกรรมบรรยายหัวข้อ “เช็กระบบทางเดินอาหาร คุณป่วยหรือเปล่า?” โดย​ นายแพทย์ จีรพงษ์​ ศิลาสุวรรณ​ อายุรแพทย์โรคระบบทางเดินอาหาร​ ​โรงพยาบาลเจ้าพระยา

ตับอ้วน โรคฟัวกราส์หรือโรคไขมันพอกตับ :FATTY LIVER 

รู้หรือไม่ ฟัวกราส์(Foie gras) อาหารจานหรูของฝรั่งเศสที่อร่อยนุ่มละมุนลิ้นนั้น ได้มาจากตับห่านหรือเป็ดที่เป็นไขมันพอกตับ!!

ใน 1 วัน..คุณสร้างภาระให้ตับอยู่หรือไม่

ชีวิต 1 วันของพนักงานออฟฟิศอย่างเราๆ
สร้างภาระให้ตับได้มากขนาดไหนมาดูกัน

เร่งกล้าม..ระวัง ตับพัง

นักออกกำลังกายที่ต้องการเร่งกล้ามเนื้อโดย
ใช้ตัวช่วยโดยที่ไม่ได้ประเมินสภาพร่างกาย
ผลที่ได้กล้ามอาจจะขึ้นสวยเร็ว แต่ผลเสียที่ตามมา
ตับพังหรือจนชีวิตดับได้

พาราเซตามอล หายปวดหัว แต่ ปวดตับแทน

ปวดนิดปวดหน่อย ไม่ว่าจะปวดหัว ตัวร้อน ครั่นเนื้อครั่นตัว ปวดนั่น ปวดนี่ ก็หยิบพาราเซตามอลมากิน หารู้ไม่ว่าแท้จริงแล้วอาจส่งผลให้เป็นพิษต่อตับ จนทำให้ตับวายได้!!

บุหรี่กับโรคตับ...ที่คุณอาจไม่รู้

คนส่วนใหญ่มองว่าการสูบบุหรี่ส่งผลต่อปอด
แต่หารู้ไม่ แท้จริงแล้วการสูบบุหรี่ก็ส่งผล
อันตรายต่อตับได้เช่นกัน

ไขมันพอกตับ ภัยเงียบของทุกวัย

มาเอา ไขมัน .. ออกจากตับ ก่อนจะสายเกินไป
สร้างสุขภาพตับให้ถูกวิธี เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
ด้วยเคล็ดลับง่าย ๆ “ 4 help for healthy ”
รักสุขภาพต้องรักตับ เพื่อตัวเองและคนที่เรารัก

คุณเข้าข่าย..คนอ้วน?

จากสถิติโรคอ้วนของคนไทยนั้น เรียกว่าสูงขึ้นเรื่อยๆ เพราะพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปทำให้เสี่ยงต่อโรคภัยต่างๆ ที่ตามมา หนึ่งในโรคที่ร้ายแรงนั้นคือ ไขมันพอกตับ ที่เป็นต้นตอของโรคอีกมากมาย

ปวดท้องแบบนี้เป็นโรคตับอยู่หรือเปล่า

อย่าต้องรอให้ปวดตับ รีบแก้ปัญหาตับอย่างถูกวิธี ก่อนที่จะไม่มีตับให้ปวด โรคตับภัยเงียบที่รู้ตัวก็มักจะสายเกินเยียวยา มาสังเกตกันว่า คุณปวดท้องแบบนี้อยู่รึเปล่า?

ในวันที่ อย. อาจไม่เพียงพอ

ในยุคที่มาตรฐานของ อย. ถูกเล่ห์กลของผู้ประกอบการบางราย ใช้เทคนิคตบตา ลักลอบนำสินค้าจำนวนมากที่ไม่ได้มาตรฐานเข้าสู่ท้องตลาด คนที่ได้รับผลกระทบทางลบโดยตรงกลับเป็นผู้บริโภคที่อาจหลงเชื่อคำโฆษณาเกินจริง

ถ้าตับไม่ทำงานเราจะเป็นอย่างไร

ถ้าเราไม่สูญเสียสิ่งไหน เราคงไม่เห็นคุณค่าสิ่งนั้น
คำนี้ใช้กับ ตับ ของเราได้ เพราะคนส่วนใหญ่อาจละเลย
สุขภาพตับ จนรู้ตัวอีกที ก็สายเกินไป

สายดริ๊งก์ 1 2 3 อ้าว ตับดับ ชีวิตพัง

สาวกสายดริ๊งก์ใช้ชีวิตสุดเหวี่ยง ไหนจะแอลกอฮอล์
สุราเหล้า เบียร์ ไวน์ คิดให้ดีก่อนที่จะสายไป
ระวังแค่ความสนุกสุดๆ แล้วจะไปหยุดที่ตับพัง!!

ไขมันพอกเอว ก็ซิทอัพ
ไขมันพอกตับ คุณคิดว่าจะทำอย่างไร?

ไขมันไม่ได้สะสมอยู่แค่ที่เอว หน้าท้อง แขน ขา เท่านั้น
ไขมันตัวร้ายยังสะสมได้ แม้ในตับ
อีกสาเหตุสำคัญของการเกิด ตับแข็ง และ มะเร็งตับ

กินเยอะตัวแตก เครียดเยอะตับแตก
ความเครียด มัจจุราชคร่าสุขภาพตับ

ถ้ากินแหลก แล้วตัวแตก ก็คงไม่แปลก
แต่เครียดเยอะ แล้วตับแตก ฟังดูแปลกๆ
แต่คือเรื่องจริง!!

อวัยวะมหัศจรรย์ ''ตับ''  มหัศจรรย์เฮฟฟีก้า

"ตับ" อวัยวะที่สามารถงอกใหม่ได้
และความมหัศจรรย์ของเฮฟฟิก้าที่เข้าไปช่วย
สร้างเซลล์ตับได้ด้วยผลรับรองที่พิสูจน์ทางการแพทย์ว่า
ช่วยดูแลตับได้จริง..เรื่องมหัศจรรย์ที่เป็นจริง

คุณตับอ้วนอยู่หรือเปล่า

ไม่ว่าจะเรียก ตับอ้วน ไขมันพอกตับ ไขมันแทรกตับหรือ ไขมันเกาะตับ ถ้าไม่สามารถป้องกันหรือรักษาตับให้มีสุขภาพดีได้ ภัยร้ายก็จะรุกคืบคลานจนกระทั่งรู้ตัวว่าเป็นโรค ตับแข็ง และ มะเร็งตับ ก็ได้รับความเสียหายจนถึงขั้นรุนแรงแล้ว!!!

Hepheka ร่วมงานเปิดตัวภาพยนตร์ Lovethethirteen รอบสื่อมวลชน
ที่โรงภาพยนตร์ เมเจอร์ ซีนีเพล็กซ์ เซ็นทรัลอุดรธานี

Hepheka ร่วมงานเปิดตัวภาพยนตร์ Lovethethirteen รอบสื่อมวลชน
ที่โรงภาพยนตร์ สยามภาวลัย รอยัล แกรนด์เธียเตอร์ ชั้น 6 สยามพารากอน 

''Prunus Mume พรูนัส มูเม่'' SUPERFRUIT ผลไม้ทรงพลัง

JapaneseApricot หรือ Prunus mume (ชื่อวิทยาศาสตร์) คือพืชในวงศ์กุหลาบ มีชื่อเรียกหลากหลาย เช่น Umeboshi plum หรือผลแอพพริคอตญี่ปุ่น ในประเทศญี่ปุ่น จีน และเกาหลี

ทำไมเราต้องสนใจตับ

ต…ตับดี >> ชีวิตก็ดี๊ ดี ต…ตับพัง >> ชีวิตดับ เพราะฉะนั้นเรามารับฟังเรื่องตับกับเรากันครับ

"ตับอักเสบ" สัญญาณเริ่มต้นของ "มะเร็งตับ"

อัตราการรอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับระยะแรก และได้รับการผ่าตัดเฉลี่ย 50% เป็นตายเท่ากัน
ผู้ป่วยมะเร็งตับระยะท้ายที่สามารถใช้ชีวิตได้ถึง 5 ปี มีเพียง 5% 95 คน จาก 100 คนเสียชีวิตก่อน 5 ปี
ซึ่งผู้เสียชีวิตทุกรายมีอาการตับอักเสบ มาทำความเข้าใจ เรื่องตับอักเสบและสาเหตุเพื่อการป้องกัน
Source: Chula Cancer

“ตับ หัวใจดวงที่ 2 ของร่างกาย”

แต่หลายคนมักมองข้าม และมีพฤติกรรมที่ทำร้ายตับแบบไม่รู้ตัว จนเป็นไขมันพอกตับ ตับอักเสบ หรืออาจไปถึงขั้นเป็น มะเร็งตับ อาจเพราะความไม่รู้ ว่าตับมีหน้าที่อะไร และสำคัญต่อการมีชีวิตของเราอย่างไร

Hepheka ได้รับการยอมรับทั่วโลก

Hepheka นวัตกรรมอาหารเสริมดูแลแก้ปัญหาตับระดับDNA ที่มีส่วนผสมพิเศษของสารสกัดจากผลไม้ที่มีกรดโอลีโนลิกและกรดเออโซลิก ซึ่งเป็นสารไตรเทอร์พีนอยด์ 2 ตัว โดยรู้จักกันดีในคุณสมบัติที่ออกฤทธิ์เพื่อปกป้องตับของคุณได้เต็มประสิทธิภาพสูงสุด จึงถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ให้คุณประโยชน์ต่อผู้เป็นโรคไขมันพอกตับและโรคตับอักเสบ

คุณเป็นกลุ่มเสี่ยงของโรคไขมันพอกตับหรือไม่

“ทุกคนเสี่ยงเป็นโรคไขมันพอกตับ” คำกล่าวนี้ไม่ใช่เรื่องเกินจริง เพราะโรคไขมันพอกตับคือภัยร้ายที่แฝงตัวอยู่ภายใต้วิถีชีวิตของคนยุคนี้ ซึ่งมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปทั้งเรื่องอาหารการกิน ชีวิตความเป็นอยู่ สภาพแวดล้อม หรือแม้แต่ความเครียดที่อยู่รอบตัวเราพร้อมที่จะเป็นเชื้อเพลิงค่อยกระตุ้นให้สุขภาพร่างกายเราแย่ลงเรื่อยๆ ซึ่งอวัยวะด่านแรกที่ได้รับผลกระทบคงหนีไม่พ้นคือ ตับ เรียกได้ว่าเป็นการสร้างภาระให้ตับโดยที่เราไม่รู้ตัว

Hepheka = LIVER THERAPIST

Hepheka คือ ผู้เชี่ยวชาญและบำบัดรักษาสุขภาพตับด้วยศาสตร์การรักษาและป้องกันแนวใหม่ที่มีเทคโนโลยีและผลทางการแพทย์พิสูจน์ได้จริงโดยทุกคนสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขแก้ปัญหาโรคตับได้ ปราศจากโรคตับอักเสบ โรคไขมันพอกตับ

6 เคล็ดลับสุขภาพดี

เทคนิคดูแลสุขภาพ ด้วย 6วิธี ที่จะทำให้คุณดูดีได้ในทุกๆวัน