ภาวะอักเสบบริเวณตับ กลุ่มเสี่ยงอาการ นอนไม่หลับ พักผ่อนน้อย

ตับอักเสบ คือ ภาวะอักเสบบริเวณตับ เกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยงต่อไปนี้ ผู้ที่มีเชื้อไวรัสตับอักเสบทุกชนิด ผู้ที่มีโรคไขมันพอกตับ โรคอ้วน ทานอาหารไขมันสูง ดื่มแอลกอฮอลล์ ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย นอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิท

ซึ่งหากมีภาวะตับอักเสบเกิดขึ้นและไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม ตับอักเสบจะทำลายเซลล์ตับเป็นระยะอย่างต่อเนื่อง ตับจะถูกทำลาย กลายเป็นตับแข็งและมะเร็งตับได้ ซึ่งความน่ากลัวที่สุด ของภาวะตับอักเสบ คือ มักไม่มีอาการแสดงออกมาในระยะแรก กว่าจะมีอาการ ก็อาจสายเกินแก้

อาการที่อาจบ่งบอกถึงภาวะตับอักเสบ

ภาวะตับอักเสบมักไม่มีสัญญาณเตือนชัดเจนในระยะแรก แต่ร่างกายจะเริ่มส่ง “สัญญาณเล็ก ๆ” ที่หลายคนมักมองข้าม หากคุณกำลังเผชิญกับอาการเหล่านี้ ควรระวังว่าอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาตับ

• อ่อนเพลียเรื้อรัง เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง แม้พักผ่อนก็ไม่หาย
• ง่วงนอนตลอดวัน แต่กลับนอนหลับไม่สนิท ตื่นมาแล้วไม่สดชื่น
• ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ข้อ โดยไม่ทราบสาเหตุ
• ปวดศีรษะ มึนงง สมาธิสั้น
• แน่นท้อง เจ็บหรือจุกบริเวณชายโครงด้านขวา ซึ่งเป็นตำแหน่งของตับ
• เบื่ออาหาร คลื่นไส้ ท้องอืดง่าย
• ผิวหนังหรือดวงตาเริ่มออกเหลือง (ในบางรายที่ตับอักเสบรุนแรง)

ทำไมอาการเหล่านี้ถึงอันตราย

เพราะความน่ากลัวที่สุดของ ตับอักเสบ คืออาการมักไม่รุนแรงในตอนต้น จึงทำให้หลายคนไม่รู้ตัว เมื่อเวลาผ่านไป การอักเสบจะค่อย ๆ ทำลายเซลล์ตับ จนพัฒนาเป็น ตับแข็ง หรือแม้กระทั่ง มะเร็งตับ ได้ หากคุณมีอาการข้างต้นแม้เพียงข้อเดียว และสงสัยว่าเกี่ยวกับโรคตับ ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจเลือดหาค่าตับ และรับการวินิจฉัยอย่างถูกต้อง เพื่อป้องกันไม่ให้ตับอักเสบลุกลามจนสายเกินแก้

เฮฟฟีก้า อาหารเสริมบำรุงตับ มีงานวิจัยทางการแพทย์ในคนจริงรองรับสำหรับผู้ที่เสี่ยงมีภาวะตับอักเสบ อย่าง พรูนัส มูเม่ สารสกัดหลักใน เฮฟฟีก้า ซึ่งเป็นนวัตกรรมฟื้นฟูตับจากประเทศเบลเยียม สามารถลดค่าตับอักเสบได้ถึงระดับเซลล์ตับ ด้วยการกระตุ้นการสร้างกลูต้าไธโอนจากภายในร่างกาย เพื่อกำจัดสารพิษในตับ สาเหตุสำคัญของการเกิดตับอักเสบ ยับยั้งและชะลอกระบวนการอักเสบของตับให้ตับมีเวลาซ่อมแซมตัวเอง พรูนัส มูเม่ ใน อาหารเสริมบำรุงตับ เฮฟฟีก้า เหมาะสำหรับผู้ที่มีเชื้อไวรัสตับอักเสบทุกชนิด

ผู้ที่มีภาวะไขมันพอกตับ น้ำหนักเกิน ทานอาหารไขมันสูง ดื่มแอลกอฮอลล์ ทานเพื่อป้องกันเพราะเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ ไม่ตกค้างในร่างกาย ผู้ที่ต้องการห่างไกลจาก ตับแข็ง และ มะเร็งตับ