ความเครียดสะสม ระวัง!กระทบไปถึงตับ

ความเครียดสะสม ส่งผลต่อตับได้ แม้คุณจะไม่ดื่ม ไม่เที่ยว แต่ โรคตับ ก็เลี้ยวมาหาได้เสมอนะครับ ถ้าคุณยังจมอยู่กับความกดดัน เครียดทุกวัน ทำงานหนักไม่พัก งงมั้ย? แค่เครียดเสี่ยงโรคตับได้ยังไง มาดูกันครับ

ความเครียด ทำให้เลือดไปเลี้ยงตับได้น้อยลง อนุมูลอิสระที่เข้ามาก็กลายเป็นพิษร้าย ทำลายตับ ทำให้ร่างกายเกิดการอักเสบได้เพิ่มขึ้นอีก 4-7 เท่า ตับจึงเกิดการอักเสบขึ้นได้ครับ
ความเครียด ทำให้ผนังลำไส้อ่อนแอลง เปิดโอกาสให้สารพิษและสิ่งแปลกปลอมเข้าสู่ร่างกาย เป็นเหตุที่ตับยิ่งต้องทำงานหนักขึ้นไปอีกเพื่อ กำจัดสารพิษ เหล่านั้น
ความเครียดสะสม ทำให้ ต่อมใต้สมองหลั่งฮอร์โมน ความเครียด หรือคอร์ติซอลที่เป็นพิษต่อเซลล์ตับและเซลล์อื่นๆ ในร่างกาย ทำให้เกิดได้ทั้ง ไขมันพอกตับ และ ตับอักเสบ
ความเครียด ทำให้สมองล้า คิดช้า ตัดสินใจพลาดง่าย พักผ่อนไม่เต็มที่ แม้จะนอนครบชั่วโมง อารมณ์ขึ้นลง เหนื่อยทั้งกายและใจพร้อมกัน
ความเครียด ทำให้ร่างกายสะสมไขมันได้ง่ายกว่าปกติ ไขมันในเลือดสูงขึ้นโดยไม่รู้ตัว น้ำหนักเพิ่ม ทั้งที่พฤติกรรมการกินแทบไม่เปลี่ยน
ความเครียด ทำให้ ระบบย่อยอาหาร แปรปรวน ท้องอืด แน่น จุก เสียดบ่อย ของเสียคั่งค้าง ตับต้องเร่ง กำจัดสารพิษ หนักกว่าเดิม
ความเครียด ทำให้ ภูมิคุ้มกัน อ่อนแรง ป่วยง่าย หายช้า อ่อนเพลียเรื้อรัง ร่างกายฟื้นตัวไม่ทันกับการใช้งานในแต่ละวัน
ความเครียด ไม่จำเป็นต้องรุนแรง แค่ “เรื้อรัง” ก็เพียงพอให้ร่างกายค่อยๆ เสื่อมลง โดยเฉพาะตับที่ต้องทำงานตลอด 24 ชั่วโมง
เครียดหนัก ตับมีปัญหา ไม่รู้ตัว หาทางผ่อนคลาย ความเครียด ให้เบาลง และเลือกปกป้องตับได้ง่ายๆ ด้วย เฮฟฟีก้า วันละ 1 เม็ด