อายุน้อย ก็จ๋อยได้ถ้ามีไขมันพอกตับ

อายุน้อย ก็อย่าพึ่งกระหยิ่มยิ้มย่องในใจ ว่าวัยเรานั้นไร้ปัญหาสุขภาพโดยเฉพาะโรคตับ รีบดึงสติตัวเองกลับมาเลยครับ! เพราะวัยรุ่นนี่แหละที่เสี่ยงกับ ไขมันพอกตับ เผลอใช้ชีวิตปังๆจนไม่ทันระวังตัวสุดท้ายโรคตับคุกคาม พาเจ้าตัวซึมจ๋อย ชีวิตพังไม่เป็นท่า

จากงานวิจัยระบุว่า คนที่เข้าสู่วัยทำงานพบว่ามีภาวะไขมันพอกตับมากขึ้น โดยครึ่งหนึ่งของคนเหล่านี้มีปริมาณไขมันในตับอยู่ในระดับที่สูงมาก ซึ่ง 2.4% แค่นั้นยังไม่พอ! ยังมีพังผืดในเนื้อตับ และ 0.3 % แถมยังมีพังผืดในเนื้อตับมากจนถึงสภาวะตับแข็ง โดยผลจากการตรวจเอนไซม์ตับ คือ ALT, SLT และ GGT ก็สูงขึ้นและสัมพันธ์กับการเพิ่มขึ้นของไขมันและพังผืดในตับ

ALT หรือ Alanine Aminotransferase เป็นตัวที่ผูกพันกับตับมากที่สุด เพราะอยู่ในไซโทซอลของเซลล์ตับโดยตรง ถ้าเซลล์ตับอักเสบจาก ไขมันพอกตับ ยา แอลกอฮอล์ หรือไวรัส ค่า ALT จะสูงขึ้นค่อนข้างไว จึงถือเป็นตัวชี้เฉพาะของตับมากกว่าอีกสองค่า ระดับอ้างอิงทั่วไปของห้องแล็บมักอยู่ราวๆ ไม่เกินสามสิบถึงสี่สิบหน่วยต่อ ลิตร (U/L) โดยเพศชายมักยอมรับได้สูงกว่าเล็กน้อย แต่ช่วงอ้างอิงจริงๆ ขึ้นกับวิธีวัดและประชากรของแต่ละแล็บ ซึ่งแพทย์จะตีความตามค่ามาตรฐานของแล็บนั้นอีกที

AST หรือ Aspartate Aminotransferase มีทั้งในตับ หัวใจ กล้ามเนื้อ และเม็ดเลือดแดง เพราะฉะนั้นมันจึง “ไว” แต่ไม่ “จำเพาะ” กับตับเท่า ALT ถ้า AST สูงเพียงลำพัง เราต้องคิดถึงสาเหตุจากกล้ามเนื้ออักเสบ การออกกำลังกายหนักๆ ก่อนเจาะเลือด ภาวะหัวใจ หรือการสลายเม็ดเลือดร่วมด้วย แต่ถ้า AST กับ ALT สูงพร้อมกัน ภาพจะชัดขึ้นว่ามีการบาดเจ็บที่ตับจริงๆ ความสัมพันธ์ของสองค่ามีประโยชน์มาก เช่นในโรคตับจากแอลกอฮอล์ เรามักเห็น AST สูงกว่า ALT อย่างชัดเจนจนสัดส่วน AST/ALT มากกว่า 2 ขึ้นไป ขณะที่ในไขมันพอกตับหรือไวรัสตับอักเสบ ALT มักเด่นกว่าหรืออย่างน้อยก็ไม่ด้อยไปกว่า AST นัก ระดับที่สูงปานกลางประมาณ 2–5 เท่าของค่าปกติมักพบในไขมันพอกตับ ยาบางชนิด หรือโรคตับเรื้อรัง ส่วนที่พุ่งพรวดเป็นหลักร้อยถึงพันหน่วยมักสะท้อนภาวะอักเสบรุนแรงเฉียบพลัน เช่นไวรัสตับอักเสบเฉียบพลัน ยาเป็นพิษต่อตับอย่างพาราเซตามอลเกินขนาด หรือการขาดเลือดไปเลี้ยงตับ

GGT หรือ Gamma-glutamyl Transferase เป็นเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับระบบขับน้ำดีและการทำลาย/ขนส่งสารพิษ จุดเด่นของ GGT คือความไวต่อแอลกอฮอล์และสารกระตุ้นเอนไซม์ตับหลายชนิด ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ สูบบุหรี่ หรือใช้ยาบางอย่าง (เช่นยากันชักบางตัว) มักมี GGT สูงได้โดยที่ค่า ALT/AST อาจยังไม่สูงมากนัก ในทางคลินิก GGT ยังถูกใช้เป็น “ตัวช่วยยืนยัน” ที่มาของค่า ALP (Alkaline Phosphatase) ที่สูง หาก ALP สูงและ GGT สูงพอๆ กัน เราจะคิดถึงปัญหาท่อน้ำดีคั่งหรืออุดตัน โรคของถุงน้ำดี หรือตับอ่อน แต่ถ้า ALP สูงแต่ GGT ไม่สูง แพทย์จะหันไปมองโรคของกระดูกมากกว่า พูดให้สั้น GGT จึงไวแต่ไม่จำเพาะ ต้องตีความร่วมกับค่าอื่นและอาการเสมอ

ซึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดไขมันพอกตับจะเป็นอะไรไปไม่ได้เลย นอกจากการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง ของทอด ของมันคือสวรรค์ของนักกิน รวมไปถึงการพักผ่อนไม่เพียงพอ สังสรรค์กระจาย ดื่มแอลกอฮอล์ไม่เข้มข้นเราไม่นอน และความเครียดที่เกิดขึ้น ทำให้ไขมันที่เกินความจำเป็นของร่างกายถูกนำไปสะสมไว้ในเซลล์ตับ แต่ช่วงแรกๆ ก็ยังไม่เห็นความผิดปกติอะไร จนกระทั่งตับเริ่มบวมและอักเสบ จึงค่อยแสดงอาการออกมาให้เห็น ซึ่งหากรอจนถึงเวลานั้น ก็อาจเป็นอันตรายร้ายแรงจนเกินจะเยียวยาแล้วก็เป็นไปได้

อย่ามัวชะล่าใจจนกลายเป็นปัญหาใหญ่ในชีวิต หันมาใส่ใจดูแลสุขภาพร่างกายของตนเองด้วยการดูแลตับตั้งแต่วันนี้ ด้วย เฮฟฟีก้า นวัตกรรมอาหารเสริมจากประเทศเบลเยียม ที่สกัดจากพรูนัสมูเม่ เพื่อช่วยล้างสารพิษในตับ ปกป้องและดูแลตับจากภาวะไขมันพอกตับ ไวรัสตับอักเสบ เสริมสร้างการทำงานของตับ และคืนความสมดุลแก่ร่างกาย ด้วยเทคโนโลยีการผลิตคุณภาพสูงและผลวิจัยที่ได้รับการยอมรับทางการแพทย์ คำตอบของการป้องกัน และฟื้นฟูอาการจากโรคไขมันพอกตับ เพื่อให้ชีวิตของคุณไปต่อได้แบบไม่มีสะดุด