9 วิธีช่วยให้นอนหลับง่าย

คนทั่วโลกตระหนักและเห็นความสำคัญของการ นอนหลับ เพราะการนอนหลับที่เหมาะสมส่งผลดีสุขภาพกายและใจ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ

5 นิสัย ที่ตับไม่ชอบ แต่มะเร็งรัก

5 นิสัยแบบไหนที่ตับไม่ชอบ แต่มะเร็งรัก หากคุณเองก็ไม่อยากมอบความรักมะเร็งแล้วใส่ความทุกข์ไว้ที่ตับ จนต้องจบที่ มะเร็งตับ

เหนือ Top 5 ยังมี Top 8 ภูมิแพ้อาหาร กลุ่มเสี่ยง!

TOP 8 อาการกลุ่มเสี่ยง ภูมิแพ้อาหาร อาจเสี่ยงถึงชีวิต ปัจจัยที่ส่งเสริมกระตุ้นให้ ลูก แพ้ อาหาร จากอาหารกลุ่มเสี่ยงนี้

รู้หรือไม่ กินบะหมี่กึ่งสำร็จรูป มากเกินไป เสี่ยงภูมิแพ้กำเริบ

คุณแม่ทราบมั้ยคะ ว่าการปล่อยให้เด็กๆทาน บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป บ่อยๆ เสี่ยงภูมิแพ้กำเริบได้ เพราะบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปบางยี่ห้อมีโซเดียมสูง

มะเร็งตับ ถ่ายทอดทางพันธุกรรม มรดกที่คนรุ่นหลัง ไม่อยากรับ

มะเร็งตับ ภัยเงียบที่คร่าชีวิตเป็นอันดับ1 ความเสี่ยงที่เลี่ยงได้ยาก หากได้รับ มะเร็งตับพันธุกรรม มรดกที่คุณไม่อยากได้

ของหวานสังหารตับ เมื่อน้ำตาลไม่ได้ทำให้เป็นแค่เบาหวาน

น้ำตาล ไม่ได้ทำให้เป็นแค่ เบาหวาน ภายใต้รสหวานที่กินทีไรก็ดีต่อใจ แฝงไปด้วยภัยร้ายทำลายตับไม่รู้ตัว รู้หรือไม่ ชานม บิงซู ฮันนี่โทสต์

นับแกะเป็นล้านก็ยังนอนไม่หลับถ้าตับไม่ดี

นอนไม่หลับ ปัญหาใหญ่ที่ใครๆต่างเผชิญ นับแกะก็แล้ว ข่มตานอนก็แล้ว แต่ก็ยังนอนไม่หลับซะที บางทีก็หลับแต่กลับหลับได้ไม่สนิท

ไขมันพอกตับภัยเงียบประตูสู่มะเร็งตับ

อย่ามองข้าม ไขมันพอกตับ ภัยเงียบที่ใครๆก็เป็นได้ ประตูบานแรกที่พร้อมพาคุณสู่ มะเร็งตับ ไขมันพอกตับ เกิดจากภาวะที่ร่างกายมีปริมาณ

4 เมนูอาหารสำหรับคนเป็นไขมันพอกตับ

วันนี้เราจึงขอแนะนำ 4 เมนูสุขภาพ คลีนๆ ที่ช่วยบำรุงตับ ลดไขมันสะสมในตับ ปรับระดับคอเลสเตอรอล ที่สามารถทำกินเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน

ร้อนจนต้องเปิดแอร์ แต่ ภูมิแพ้อากาศกำเริบ

อากาศบ้านเรามันร้อนซะเหลือเกินจริงๆค่ะ การเปิดแอร์จึงเป็นคำตอบของหลายๆบ้านถ้าคุณลูกเป็น ภูมิแพ้อากาศ