ยืนเจ็บ ยืนโยก สะโพกลั่นเปร๊าะ อย่าคิดว่าเป็นเรื่องไกลตัว เพราะสาเหตุ 80% ของ ข้อสะโพกเสื่อม เริ่มก่อตัวตั้งแต่วัยหนุ่มสาว

ร้อนระอุทะลุ 40 แบบนี้ โพรไบโอติกทั่วไปต่างล้มตายก่อนเราจะได้ทานเสียอีก แบบนี้กินไปก็คงไม่เกิดผลดีอะไร ใครอยากเติมจุลินทรีย์มีประสิทธิภาพ

ใครลากยาวดื่มหนักแทบทุกคืน รู้หรือไม่ว่าโพรไบโอติกใน #ระบบทางเดินอาหาร ต้องล้มตายจนแทบไม่เหลือ แอลกอฮอล์คืออีกหนึ่งสาเหตุสำคัญ

ดีท็อกซ์ มันดีต่อใจ เพราะได้เคลียร์ของเสียที่แน่นอยู่ในพุงมานาน แต่ทำไม #ลำไส้ ถึงไม่ค่อยปลื้มกับการแก้ปัญหาด้วยวิธีนี้

ปัญหาปาก ท้อง ลำไส้ ระบบทางเดินอาหาร เรื้อรังมานานในสังคมไทย ถึงเวลาที่ โพรไบโอต้า จะ แลนด์สไลด์ เพื่อสุขภาพปังๆๆของคนไทยทุกคน

ก้มหน้ามองจอทั้งวัน จนปวดเมื่อยคอ ระวังอาการไม่จบแค่ ออฟฟิศซินโดรม เพราะอาจร้ายแรงถึงขั้น กระดูกคอ เสื่อม ไม่ว่าจะมองจอคอมทำงาน

รู้หรือไม่ว่า แค่ไอหรือจาม ก็อาจร้ายแรงถึงขั้น กระดูกหัก ดังเป๊าะได้! เพราะข้างในมันพรุนจนแทบไม่เหลือ มวลกระดูก เสียแล้ว กระดูกพรุน

หลุมและร่องรอยบนดวงจันทร์ มองขึ้นไปกลายเป็นสิ่งที่สวยงาม แต่ถ้ามีหลุมบาดแผลบน กระดูกอ่อนผิวข้อ ก็เตรียมใจกับ โรคข้อเสื่อม กันได้เลยครับ

ลำไส้ ไม่ได้ใหญ่แค่ขนาด แต่หน้าที่รับผิดชอบยังเชื่อมโยงกับทุกส่วนในร่างกาย ถ้าลำไส้เสียสมดุลเมื่อไหร่ สุขภาพคุณจะเสียสูญในไม่ช้า

น่ากลัวยิ่งกว่าคายตะขาบสืบทายาทอสูร ก็คือคายโรคร้ายแรงอย่าง มะเร็งลำไส้ ที่ส่งต่อให้ลูกหลานทางกรรมพันธุ์นี่แหละ ใครที่พ่อแม่หรือญาติสายตรง

งั้นลองมาเช็คลิสต์กันดูสักนิด ถ้า อาการปวดตับ ที่คุณเป็นอยู่ตรงกับอาการเหล่านี้เกินมากกว่า 3 ข้อ เห็นทีจะต้องรีบหันมาดูแลตับบ้างซะแล้ว

ไขมันพอกตับอาจพัฒนาไปเป็นโรคตับแข็งและโรคมะเร็งตับที่ดับชีวิตคนไปนักต่อนักแล้ว รู้อย่างนี้แล้ว มาดูว่าต้องทำอะไรบ้างถึง ลดไขมันพอกตับ