อันนู้นก็น่ากิน อันนี้ก็น่าหม่ำ หันไปทางไหนก็เจอแต่ของอร่อย เลือกไม่ได้ก็กินให้หมดซะเลย แต่ระวังเพราะในจานโปรดของคุณก็มีภัยร้ายอยาก ไขมันที่ซ่อน ตัวอยู่

มาดูกันครับ ว่าภัยร้ายที่ซ่อนอยู่ในเมนูเหล่านี้ จะมีจานโปรดของคุณอยู่บ้างหรือเปล่า
ปิ้งย่าง-ไม่ว่าจะหมูย่าง เนื้อย่างติดมันทั้งหลาย ก็ต่างมีไขมันที่ซ่อนอยู่ เมื่อไขมันที่ถูกเผาไหม้ ก็จะก่อให้เกิดสาร PAHs ที่เป็นกลุ่มของสารก่อมะเร็ง ลอยเกาะที่บริเวณผิวของอาหาร หากกินประจำจะมีโอกาสเสี่ยงเกิดโรคมะเร็งตับได้
พิซซ่า– เมนูแสนอร่อยของคนรักแป้ง แต่แป้งที่ถูกขัดสีจะเปลี่ยนสภาพเป็นน้ำตาล ส่วนชีสมีไขมันสูง ล้วนเปลี่ยนเป็นไขมัน ที่วกกลับมาทำร้ายตับทั้งสิ้น
หมูสามชั้นทอด-เมนูโปรดของใครหลายคน หมูสามชั้นเอย หมูกรอบเอย มีไขมันอิ่มตัวมากมายไม่ว่าจะจากน้ำมันที่ใช้ทอด และมันสัตว์ เป็นต้นเหตุทำให้เกิดไขมันพอกตับได้ ยิ่งหากใช้น้ำมันที่ใช้ทอดซ้ำแล้วซ้ำเล่า ก็ทำให้เซลล์ตับถูกทำลายไปด้วยเช่นกัน
ส้มตำปลาร้า – เมนูสุดฮิตที่หลายคนขาดไม่ได้ รสชาตินัวถูกใจ แต่อาหารที่เค็มจัด โซเดียมสูง นอกจากเรื่องโรคไตที่ต้องกังวลแล้ว ยังส่งผลให้เกิดโรคไขมันพอกตับที่ไม่ได้มีสาเหตุมาจากการดื่มแอลกอฮอล์ได้อีกด้วย
เค้กครีมสด– กินคาวแล้วจะขาดหวานได้ยังไง ไม่ว่าจะเค้กหลากหลายหน้า หรือขนมหวานไทยก็แล้วแต่ เมนูของหวานเหล่านี้มีไตรกลีเซอไรด์สูง นอกจากน้ำตาลในเลือดสูงแล้ว ยังเสี่ยงไขมันพอกตับด้วย
หมดกังวลเรื่อง ไขมันพอกตับ แค่ดูแลกับ เฮฟฟีก้า นวัตกรรมอาหารเสริมบำรุงตับจากเบลเยียม สารสกัดจากธรรมชาติที่มีงานวิจัยทางการแพทย์รับรองโดยตรง เพียงแค่วันละ 1 เม็ด ก็ช่วยบำรุงตับลึกถึงระดับเซลล์ ช่วยขับไล่ไขมันพอกตับ ป้องกันตับอักเสบ และลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งตับ






