ปัญหาปวดตับ

ปัญหาปวดตับ ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ แต่เป็นอันตรายต่อชีวิต โดยเฉพาะโรคมะเร็งตับนับเป็นสาเหตุการตายอันดับ 1 ในบรรดาโรคมะเร็งที่ครองแชมป์ในประเทศไทย ถ้าคุณหรือคนใกล้ตัวคุณมีอาการปวดแน่นท้อง เจ็บชายโครงขวา ท้องบวม มือเท้าบวม นอนไม่หลับ ก็มาเช็คกันหน่อยว่าเกิดจาก 4 ตัวปัญหานี้หรือไม่ เพราะถ้าใช่…ปัญหาชวนปวดตับเหล่านี้อาจพานำไปสู่โรคมะเร็งตับได้

4 ตัวปัญหาที่พา ปวดตับ

1. ดื่มแอลกอฮอล์ต่อเนื่องเกิน 2 สัปดาห์ เมื่อดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ ตับต้องทำงานหนักในการสลายและขับพิษเอทานอลออกจากร่างกาย ซึ่งกระบวนการนี้สร้างสารพิษชื่อ “อะเซทัลดีไฮด์ (Acetaldehyde)” ที่ทำลายเซลล์ตับโดยตรง หากยังคงดื่มต่อเนื่องเป็นสัปดาห์ๆ จะเริ่มเกิดภาวะ ไขมันพอกตับจากแอลกอฮอล์ (Alcoholic Fatty Liver) และลุกลามเป็น ตับอักเสบหรือตับแข็ง (Cirrhosis) ได้ในที่สุด โดยเฉพาะผู้ที่ดื่มในขณะท้องว่าง จะยิ่งดูดซึมแอลกอฮอล์เร็วและทำร้ายตับหนักกว่าเดิม

2. มีโรคประจำตัวต่อเนื่อง (เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมันในเลือดสูง) โรคเรื้อรังเหล่านี้ส่งผลให้ร่างกายมีการอักเสบอย่างต่อเนื่องและระบบเผาผลาญทำงานผิดปกติ เช่นในผู้ป่วยเบาหวาน ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงทำให้เกิดการสะสมไขมันในตับได้ง่าย เมื่อสะสมมากขึ้น ตับจะเกิดภาวะ ไขมันพอกตับที่ไม่เกิดจากแอลกอฮอล์ (NAFLD) หากไม่ได้รับการดูแล จะพัฒนาเป็น ตับอักเสบเรื้อรัง และในที่สุด มะเร็งตับ ก็อาจเกิดขึ้นได้เร็วกว่าคนทั่วไป

3. กินอาหารที่มีสารก่อมะเร็ง อาหารปิ้งย่างไหม้เกรียม มักมีสาร “ไฮโดรคาร์บอนอะโรมาติก (PAHs)” และ “ไนโตรซามีน (Nitrosamines)” นอกจากนี้ อาหารที่มีเชื้อราปนเปื้อน เช่น ถั่วหรือข้าวโพดที่เก็บไม่ดี อาจมีสารพิษ “อะฟลาท็อกซิน (Aflatoxin)” สารเหล่านี้ล้วนเป็นสารก่อมะเร็งที่ตับต้องขจัดออก แต่เมื่อได้รับมากหรือติดต่อกันนาน ตับจะเกิดความเสียหายและเพิ่มความเสี่ยงต่อ มะเร็งตับชนิดร้ายแรง (Hepatocellular Carcinoma) การลดของปิ้งไหม้ ดิบ หรืออาหารแปรรูป จึงเป็นวิธีช่วยตับได้ดีที่สุด

4. โรคทางพันธุกรรมที่ส่งผลต่อตับ โรคบางชนิด เช่น ภาวะเหล็กเกิน (Hemochromatosis) หรือ ภาวะทองแดงสะสม (Wilson’s disease) ทำให้แร่ธาตุบางชนิดสะสมในตับมากเกินไปจนเกิดการอักเสบและเซลล์ตับเสื่อมลงเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไปจะพัฒนาเป็น ตับแข็งเรื้อรัง และมีโอกาสกลายเป็น มะเร็งตับ ได้ในที่สุด ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็น โรคตับ จึงควรตรวจสุขภาพและเอนไซม์ตับเป็นประจำเพื่อป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ

ลดปัญหาปวดตับได้ด้วยการปรับพฤติกรรมและหันมาใส่ใจดูแลตับด้วยอาหารเสริมบำรุงตับระดับพรีเมี่ยมอย่าง #เฮฟฟีก้า ที่มีผลการศึกษาวิจัยทางการแพทย์รับรองถึงการช่วยปกป้องดูแลตับและเสริมสร้างการทำงานของตับอย่างมีประสิทธิภาพ ปลอดภัยด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ #พรูนัสมูเม่ เหมาะสำหรับทุกคนที่อยากดูแลหรือเป็นโรคตับ