สัญญาณเตือนตับมีปัญหา ที่ไม่น่ามองข้าม

สัญญาณเตือนตับมีปัญหา หน้าตาไม่สดใส ชีวิตไม่สดชื่น และอาการอื่นๆ ที่คุณอาจคิดไม่ถึง ถ้าเมื่อไหร่มีอาการเหล่านี้ก็บอกได้เลยว่าตับกำลังส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือแบบด่วนๆ

1. ท้องอืดหรือ ปวดแน่นชายโครง เมื่อ “ตับทำงานหนัก” เช่นในช่วงที่ร่างกายได้รับสารพิษจากอาหาร ยา หรือแอลกอฮอล์มากเกินไป ตับต้องเร่งขับสารพิษออก ทำให้เกิดการอักเสบหรือบวมในเนื้อตับ ส่งผลให้รู้สึกแน่นบริเวณ ชายโครงขวา ซึ่งเป็นตำแหน่งของตับโดยตรง นอกจากนี้ การอักเสบยังอาจไปกดเบียดกระเพาะอาหารและลำไส้ จึงเกิดอาการ “ท้องอืด จุกแน่น” ได้ง่าย โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหารไขมันสูงหรืออาหารหนักๆ

2. อ่อนเพลีย ไม่สดชื่น อาการนี้ไม่ได้เกิดจาก “นอนน้อย” เพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากตับที่ทำงานผิดปกติจน “ไม่สามารถแปลงสารอาหารเป็นพลังงานได้เต็มที่” ตับมีหน้าที่สลายคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันให้กลายเป็นพลังงาน หากเซลล์ตับอักเสบหรือเสื่อมสภาพ พลังงานที่ผลิตได้จะลดลง ร่างกายจึง รู้สึกอ่อนแรง เหนื่อยง่าย ไม่มีแรงแม้จะพักผ่อนเพียงพอแล้วก็ตาม

3. นอนไม่หลับ ตับที่อักเสบ หรือ ตับแข็ง ทำให้ตับไม่สามารถกำจัดสารพิษในเลือดได้หมด จนสารเหล่านั้นไปรบกวนระบบสมองและฮอร์โมนที่ควบคุมการนอน (เช่น แอมโมเนีย) สารเหล่านี้จะเข้าไปรบกวนการทำงานของระบบประสาทและสมอง ส่งผลให้วงจรการนอนหลับผิดปกติ หลับไม่สนิท หรือตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อยๆ

4. คันตามผิวหนัง เมื่อเซลล์ตับเสื่อมลง ตับจะไม่สามารถกรอง “น้ำดี (bile)” ได้เต็มที่ ทำให้น้ำดีบางส่วนคั่งอยู่ใน กระแสเลือด น้ำดีประกอบด้วย สารบิลิรูบิน และ เกลือน้ำดี ซึ่งหากไหลไปตามกระแสเลือดและสะสมที่ผิวหนัง จะกระตุ้นปลายประสาทจนเกิด “อาการคัน” โดยเฉพาะที่ฝ่ามือ ฝ่าเท้า หรือทั่วร่างกาย อาการคันนี้มักเป็นๆ หายๆ และรุนแรงขึ้นในเวลากลางคืน เพราะการไหลเวียนของน้ำดีผิดปกติยิ่งชัดเจนตอนร่างกายพักผ่อน

ไหนใครมีอาการเหล่านี้แล้ว ยกมือ ไม่ว่าจะมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่ง หรือไม่มีอาการเลยก็ยังต้องพึงระวังเพราะโรคตับเป็นภัยเงียบ ควรรีบระแวงแล้วต้องระวังให้ไวด้วย เฮฟฟีก้า นวัตกรรม อาหารเสริมบำรุงตับ จากเบลเยียม เพียงวันละเม็ด ก็ช่วยบำรุงตับให้กลับมาทำงานได้อย่างเป็นปกติ หมดปัญหาคาใจว่าฉันเป็น โรคตับ แล้วใช่มั้ยนะ