สัญญานประท้วง นับร้อยครั้ง ก็ยังไม่เคยได้รับความสนใจ ถึงเวลาแล้วหรือยัง! ที่คุณจะหันมาฟังเสียงร้องเรียนที่มาจากตับ ก่อนคุณจะรับมือไม่ไหว โรคตับ ภัยเงียบที่บางครั้งก็ไม่ส่งสัญญาณเตือนว่ากำลังมีปัญหา แต่บางครั้งอาการก็มาในรูปแบบธรรมดาทั่วไป แทบไม่น่ากลัว มาเช็คกันครับ ว่าคุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่?
- เจ็บชายโครงขวา ตำแหน่งบริเวณชายโครงขวาคือจุดที่ “ตับ” ของคุณอาศัยอยู่ หากเริ่มรู้สึกเจ็บจี๊ด แน่น หรือปวดตื้อๆ โดยเฉพาะหลังจากทานอาหารมัน ดื่มแอลกอฮอล์ หรืออดนอนบ่อยๆ นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าตับกำลังเกิด “การอักเสบ” หรือมีภาวะไขมันพอกตับอยู่ภายใน ตับที่อักเสบจะบวมและกดเบียดกับอวัยวะข้างเคียง ทำให้รู้สึกเจ็บหน่วงบริเวณนั้นได้ หากปล่อยไว้นานไม่ดูแล อาจลุกลามกลายเป็น ตับแข็ง หรือ มะเร็งตับ ในที่สุด
- แน่นท้อง อาหารไม่ย่อย ตับมีหน้าที่สร้าง “น้ำดี” เพื่อช่วยย่อยไขมัน แต่เมื่อตับทำงานผิดปกติ น้ำดีที่ผลิตได้จะน้อยลง ทำให้ไขมันที่เราทานเข้าไปถูกย่อยได้ไม่หมด จนเกิดอาการ แน่นท้อง ท้องอืด จุกเสียด โดยเฉพาะหลังมื้ออาหารหนักๆ
บางคนอาจรู้สึกแน่นจนเหมือนอาหารไม่ย่อย หรือมีลมในกระเพาะ ซึ่งแท้จริงแล้วไม่ใช่แค่ระบบย่อยอาหารทำงานช้า แต่เป็นเพราะ ตับกำลังทำงานลำบาก จากการสะสมของไขมันและสารพิษในร่างกาย อ่อนเพลีย ไม่มีแรง - รู้สึกง่วง เหนื่อย เพลียตั้งแต่เช้า ทั้งที่นอนเต็มอิ่มหรือดื่มกาแฟก็ไม่ช่วยให้สดชื่นเลยใช่ไหม? นั่นอาจไม่ใช่เพราะคุณพักผ่อนไม่พอ แต่เพราะ “ตับ” ไม่สามารถเปลี่ยนสารอาหารที่กินเข้าไปให้เป็นพลังงานได้อย่างเต็มที่อีกต่อไป เมื่อเซลล์ตับเสื่อมลง พลังงานในร่างกายก็ลดลงตาม ส่งผลให้เกิดอาการ เหนื่อยง่าย อ่อนเพลียเรื้อรัง และไม่มีแรง ตลอดทั้งวัน
- นอนไม่หลับ หลับไม่สนิท หลายคนอาจไม่รู้ว่า “ตับ” มีผลโดยตรงกับการนอนหลับ เพราะตับเกี่ยวข้องกับการหลั่ง “เมลาโทนิน” ฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมวงจรการนอนของร่างกาย เมื่อตับทำงานผิดปกติ ร่างกายจะหลั่งเมลาโทนินได้ลดลง ทำให้หลับยาก หลับๆ ตื่นๆ หรือหลับไม่ลึก ยิ่งนอนไม่หลับ ตับก็ยิ่งไม่ได้รับการฟื้นฟู และวนกลับมาทำให้สุขภาพโดยรวมทรุดลงเรื่อยๆ
หากคุณมีอาการเหล่านี้เมื่อไหร่ ก็สงสัยได้เลยว่าเป็นสัญญาณประท้วงจากตับ เพราะคุณอาจกำลังเจอกับภัยเงียบ ไขมันพอกตับ ตับอักเสบ ตับแข็ง หรือร้ายแรงอย่าง มะเร็งตับ ได้ รีบดูแลก่อนอาการเหล่านี้จะเล่นงานด้วย เฮฟฟีก้า นวัตกรรมอาหารเสริมบำรุงตับจากเบลเยียม เพียงวันละ 1 เม็ด ก็บำรุงและฟื้นฟูตับได้ตรงจุด ลดไขมันพอกตับ ลดค่าตับสูง แค่คุณห่วงตับก็เท่ากับห่วงชีวิต


