ดื่มเพื่อลืมเธอ เพราะอกหักดังเป๊าะ สถานการณ์แบบนี้ต้องซดย้อมใจ แต่ถ้ากระดกบ่อยๆเข้าระวังจะเศร้าเพราะตับแข็งนะครับ
เข้าใจว่าอกหักมันต้องย้อมใจ แต่ช่วงเวลานั้นอาจเป็นช่วงที่เราขาดสติจนพลั้งซดเอาซดเอาจนรู้ตัวอีกทีคอพับ ภาพตัดไม่ตั้งตัว แบบนี้ต้องระวังให้ดี เพราะนอกจากจะเป็นการทำให้เกิดภาวะสุราเป็นพิษหรือตับวายจากการดื่มอย่างเร็วและเยอะในเวลาอันสั้นแล้ว ยังกระตุ้นให้ตับเกิดปัญหาใหญ่ในอนาคตได้แบบไม่ต้องสงสัยเลย
เพราะแอลกอฮอล์เป็นเหมือนศัตรูตัวร้ายของตับ ดื่มเพื่อลืมเธอ เซลล์ตับก็ยิ่งโดนทำร้าย อีกทั้งยังไปกระตุ้นให้มีไขมันสะสมในตับมากขึ้น นอกจากอาหารที่มีไขมันมาสะสมแล้ว เจอแอลกอฮอล์เข้าไปอีก ทีนี้ก็คงหนีไม่พ้นไขมันพอกตับ ตับอักเสบ รวมไปถึงตับแข็งอย่างแน่นอน
เศร้าเพราะเขาไม่รักยังไม่หนักเท่าตับทำงานต่อไม่ไหว เพราะนั่นหมายถึงชีวิตของคุณ ดูแลตับตั้งแต่ตอนนี้ด้วย เฮฟฟีก้า นวัตกรรมอาหารเสริมบำรุงตับจากเบลเยียม ที่ดูแลลึกไปยันเซลล์ตับ ทั้งฟื้นฟูและบำรุง ลดการอักเสบของตับ ลดไขมันพอกตับ ลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งตับอีกด้วย ทิ้งคนที่เขาไม่รัก แล้วหันกลับมาใส่ใจตับจะดีกว่า
วิธีดูแลตับง่าย ๆ ให้แข็งแรง
กินอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงของทอด ของมัน และอาหารแปรรูป เพราะอาหารเหล่านี้มีไขมันทรานส์และโซเดียมสูง ซึ่งทำให้ตับต้องทำงานหนักในการกำจัดของเสีย ในทางกลับกัน ควร เพิ่มผัก ผลไม้ ธัญพืชเต็มเมล็ด และโปรตีนดี เช่น ปลา ไก่ไม่ติดมัน ถั่ว เต้าหู้ และไข่ขาว ซึ่งช่วยให้ตับได้รับสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และแร่ธาตุที่ช่วยฟื้นฟูเซลล์ตับ