กลางคืนนอนไม่หลับ กลางวันก็อ่อนเพลีย เจอปัญหาบ่อยๆแบบนี้ เช็คให้ดีว่าต้นตอเป็นที่ตับหรือเปล่า
เพราะถ้าตับเกิดความผิดปกติทำงานได้ไม่เต็มที่ ก็จะทำให้การเปลี่ยนแปลงสารอาหารเป็นพลังงานส่งไปยังร่างกายได้น้อยลง จึงทำให้เรารู้สึกว่าอ่อนเพลียระหว่างวัน และยังเป็นเพราะตับไม่แข็งแรงร่างกายจึงหลั่งเมลาโทนินออกออกมาน้อยลง จึงทำให้การนอนหลับของเราเป็นไปได้ไม่ดีนั่นเอง
วิธีง่าย ๆ ที่ช่วยให้ หลับดีขึ้น และช่วยฟื้นฟูสุขภาพตับไปพร้อมกัน 👇
5. บำรุงตับด้วย เฮฟฟีก้า นวัตกรรมอาหารเสริมบำรุงตับส่งตรงจากเบลเยียม ที่อัดแน่นด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ พร้อมเข้าไปบำรุงและฟื้นฟูตับให้กลับมาทำงานได้อย่างเต็มที่ อ่อนเพลียหรือนอนหลับไม่สนิท ก็กลับมาสดชื่นดังเดิมได้ เพียงแค่คุณมีตับดี