ตับพัง เกิดจากพฤติกรรมพังๆ ที่คุณยังไม่รู้ตัว

ตับพัง เกิดจากพฤติกรรมที่เราทำโดยไม่ตั้งใจ และทำไปจนเคยชิน หารู้ไม่นั่นกลับเป็นเหตุที่ทำให้คุณต้องเจอกับปัญหาตับมากมาย ที่อาจกลายเป็นอันตรายในอนาคต

สายบ้างาน (Workaholic) ทำงานหนักจนแทบไม่มีเวลาพักผ่อน คิดว่าอดนอนแค่ไม่กี่คืนไม่เป็นไร แต่จริงๆ แล้วร่างกายต้องใช้เวลาซ่อมแซมตัวเองในช่วงที่หลับลึก หากนอนไม่พอ ฮอร์โมนหลายชนิดรวมถึงระบบภูมิคุ้มกันจะเริ่มรวน สมองล้า ระบบเผาผลาญพัง และที่สำคัญตับก็ไม่ได้รับโอกาสฟื้นฟูตามวงจรเวลาเดิมๆ ส่งผลให้ประสิทธิภาพการขับของเสียลดลง พอนานเข้าอาจกลายเป็นตับทำงานหนักเกิน จนเสี่ยงโรคตับอักเสบหรือโรคเรื้อรังต่างๆ
สายกินตามใจปาก (Foodie ไม่หักห้ามใจ) ของมัน ของทอด ปิ้งย่าง บุฟเฟ่ต์ ของหวาน คาเฟ่ฮอปปิ้ง กินไปตามใจแบบไม่คิดถึงสารอาหารที่ร่างกายต้องการ ไขมันทรานส์ น้ำตาล และโซเดียมที่มากเกินไปจะค่อยๆ สะสมในร่างกาย โดยเฉพาะที่ตับ ตับจะต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อย่อย สะสม และกำจัดสารพิษ ยิ่งกินแบบนี้เป็นประจำ ตับก็เสี่ยงเจอภาวะไขมันพอกตับ (Fatty Liver) ที่ช่วงแรกแทบไม่รู้ตัว แต่พอนานไปจะเริ่มพัฒนาเป็นตับอักเสบและนำไปสู่ตับแข็งได้
สายเครียด คิดมาก พักผ่อนน้อย บางคนไม่ได้ทำงานหามรุ่งหามค่ำ แต่ปล่อยให้สมองคิดวน คิดงานไม่หยุด จนกลายเป็นความเครียดสะสม ฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) จะสูงขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ร่างกายอักเสบง่ายขึ้น นอนหลับไม่สนิท พักผ่อนไม่เพียงพอ และไปกดการทำงานของภูมิคุ้มกัน ตับที่ควรจะได้พักและซ่อมแซมตัวเองก็ไม่ได้โอกาสนั้น ความสมดุลในร่างกายเสียไป จนตับเสื่อมสภาพเร็วกว่าที่ควร
ผลเสียสะสมระยะยาวของพฤติกรรมที่ทำร้ายตับ ในระยะสั้นอาจไม่เห็นผลชัดเจน อาจจะแค่รู้สึกเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย หรือท้องอืด แต่ถ้าสะสมไปเป็นปีๆ ตับที่รับภาระหนักเกินไปจะเริ่มเสียสมดุล กลายเป็นโรคตับอักเสบ ไขมันพอกตับ ไปจนถึงตับแข็งได้ ที่น่ากลัวคือโรคเหล่านี้มักไม่มีสัญญาณเตือนในระยะต้นๆ กว่าจะรู้ตัวก็สายไปแล้ว

รู้ทั้งรู้ว่าสิ่งที่ทำอยู่ไม่ดีต่อสุขภาพแน่ๆ แต่เพราะความเคยชิน และคำว่าไม่เป็นไรหรอกน่า ทำให้เราชะล่าไม่รู้จักจบจักสิ้น รับรองเลยว่าผลระยะยาวที่จะตามมา ไม่ต้องรอถึงชาติหน้าชาตินี้มาแน่นอน ตับพังแบบไม่ได้เผื่อใจไว้ก่อน กับอาการที่แสนจะบางเบาอย่างอ่อนเพลีย นอนไม่หลับ ท้องอืด แน่นท้อง ให้ทันได้รู้ตัว ตอนนี้คุณเองอาจจะกำลังเผชิญอยู่กับโรคตับอย่างไขมันพอกตับ ตับอักเสบ ตับแข็ง หรือรุนแรงอย่างมะเร็งตับก็เป็นได้ ถ้าไม่เหลียวแลตอนนี้ อาจถึงวันที่หาทางรับมือไม่ทัน

รีบตั้งการ์ดรับมือกับปัญหาตับตั้งแต่วันนี้ด้วย เฮฟฟีก้า นวัตกรรมอาหารเสริมบำรุงตับผลิตจากประเทศเบลเยียม ที่พร้อมเข้าไปดูแลตับของคุณ เพื่อฟื้นฟูและบำรุงให้กลับมามีสุขภาพที่ดีเพื่อร่างกายองค์รวม เพียงวันละเม็ดก็เพียงพอต่อการดูแล อย่าปล่อยตับพัง รีบหันมาบำรุงด้วยเฮฟฟีก้า

Hepheka ยินดีและพร้อมให้คำปรึกษาปัญหาสุขภาพตับรายบุคคล ด้วยทีมผู้เชี่ยวชาญ โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ตามช่องทางที่ท่านสะดวกติดต่อสนง.ใหญ่ที่