เลือกกิน อย่างไรให้ห่างไกลโรคตับ...เชื่อว่าหลายคนยังสงสัย ไม่ใช่สายดริงค์ ไม่เคยดื่ม แต่ทำไมยังไม่พ้นโรคตับ

หลับๆ ตื่นๆ ดึกดื่นเที่ยงคืนต้องพยายามข่มตาหลับ เช้ามาเลยยังรู้สึกเพลีย ไปทำงานหัวไม่แล่น ไอเดียไม่มี นอกจากสุขภาพไม่ดีแล้ว

คันตามผิวหนัง คันมือ คันไม้ เขาว่ากันว่าจะได้โชค โชคดีก็คงได้รับทรัพย์ แต่คงไม่ดีแน่ถ้าโชคที่ได้รับคือ “โรคตับ”

ใช้ชีวิตจนคุ้มแค่ไหน ถึงจะสมกับวลีที่ว่า “ชีวิตเราเกิดมาครั้งเดียวใช้ซะ” แต่ชีวิตที่ใช้ไปจะคุ้มไหมกับสิ่งที่แลกมาอย่าง “ตับอักเสบ”

เดือนนี้ ต้องเริ่มใหม่ ตั้งปณิธานปี้นี้ว่าจะมีสุขภาพดี! เห็นทีจะปล่อยผ่านแบบเคยคงไม่ได้ ขอตั้งเป้าหมายเพื่อตับสุดเฮลท์ตี้

ตับอักเสบอันตรายไหม ทำไมยิ่งปล่อยไว้ถึงเป็นสิ่งที่น่ากลัวในอนาคต บางคนอาจคิดว่าโรคภัยไข้เจ็บหนักๆอย่างโรคมะเร็ง โรคหัวใจ

ตับสำคัญอย่างไร อวัยวะชิ้นใหญ่ของร่างกายนี้ ถ้าเป็นอะไรไป อาจกลายเป็นปัญหาระยะยาวของชีวิตที่คุณอาจจะคิดไม่ถึงเลยทีเดียว

ตื่นมาแล้วอ่อนเพลีย เป็นมิชชั่นทุกวันที่พยายามจะปรับให้ได้ แต่ไม่ว่าจะนอนเยอะแค่ไหน เช้าวันถัดไปก็ไม่วายอ่อนเพลียทุกที ปัญหาที่น่าเบื่อ

สุขภาพดี เป็นสิ่งที่เริ่มปีใหม่ใครๆก็ตั้งไปณิธานไว้ ทั้งลดความอ้วนเอย อ่านหนังสือเอย และอีกมากมายที่คิดไว้ ทำได้บ้างไม่ได้บ้างยังพออนุโลมได้

หิวบ่อย ตื่นมาก็หิว นั่งทำงานก็หิว ของกินอยู่ในปากยังมโนว่าอยากกินอย่างอื่น หิวตลอดทั้งวันจนผิดปกติแบบนี้ หรือจะเป็นสัญญาณไม่ดี

พุงใหญ่ ดูตุ้มตุ้ย ถ้าเป็นเด็กอาจดูน่ารัก แต่ถ้าผู้ใหญ่อย่างเราทรงพุงเริ่มดูแปลก คงจะไม่ได้ดูน่ารัก แต่นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคต่างๆได้

ตับพังเกิดจาก ใช้ชีวิตจัดหนัก จนตับแทบแหลกเป็นเสี่ยงๆ จะพูดว่าเหนื่อยก็ไม่ได้ ส่งสัญญาณไปก็ไปไม่ถึง ความในใจของตับที่แสนจะอึดอัด