hepheka Archives - Page 11 of 29

work life ไม่บาลานซ์ เป็นคนจริงจังกับการทำงานความเครียดลากยาวตั้งแต่เช้ายันดึก คนที่ไม่ได้พัก เห็นจะเป็นเจ้าตับของเรานี่แหละ

ปิดตัวแล้ว! โรงงาน ใหญ่สุดของร่างกาย ไปต่อไม่ไหวเพราะโรคมะเร็งตับ ถ้าสุขภาพของเราเป็นข่าวในชีวิตจริง เรื่องทอล์คออฟเดอะทาวน์

ชีวิตดี แค่เราเริ่มจากมีสุขภาพดี แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่เริ่มไม่ดูแลตับ ชีวิตอาจย่ำแย่เหมือนดิ่งลงเหวเลยก็ว่าได้ สุขภาพของเราถือเป็นสิ่งที่สำคัญ

เลือกเกิด ไม่ได้ แต่เรายังสามารถเลือกใช้ชีวิตจนถึงวันที่ต้องจากโลกนี้ไปได้ คงไม่มีใครอยากลาโลกเพราะโรคตับ โรคที่ทำคุณดับได้แบบไม่รู้ตัว

ค่าตับสูงควรทำอย่างไร หลายคนตรวจเจอว่าค่าตับสูงเกินเกณฑ์แล้วแต่ยังปล่อยชิลล์ได้ นานวันไปอาจจะไม่ชิลล์อย่างที่คิดแล้ว

สมการ โรคตับ เป็นง่ายแต่แก้ยาก ไม่ว่าจะเป็นโรคตับชนิดไหนกลับเสี่ยงตายได้ง่ายๆ เพราะจัดเป็นภัยเงียบที่แทบไม่มีสัญญาณเตือนให้รู้ตัวเลย

ไขมันหน้าท้อง ที่เกิดจากการกินอย่างเอร็ดอร่อย เจอใครก็มีแต่ทักว่าอ้วน ดูกระจกรูปร่างก็ขัดหูขัดตาไปหมด แต่นอกจากต้องกังวลที่ไขมันพอกตัวแล้ว

นอนหลับสบาย เป็นสิ่งที่หลายคนอยากทำ เพราะการนอนเป็นเรื่องที่สำคัญ เพราะนอกจากร่างกายจะได้พักผ่อนเต็มที่แล้ว

อันดับ1 ที่หลายคนไม่น่าอยากได้รับ คงจะเป็นโรคร้ายอย่าง “มะเร็งตับ”ครองแชมป์ลุกลานคนไทย มากเป็นอันดับ 1 แซงโรคอื่นๆ

ภาวะตับแข็ง ความน่ากลัวที่ไม่มีใครนึกถึง ลองจินตนาการดูสิ่ครับ ว่า “ตับ” อวัยวะที่แสนอ่อนนุ่มต้องเปลี่ยนสภาพเป็นความแข็ง