กินเจ เทศกาลใหญ่ที่หลายคนตั้งตาคอย  เพราะนอกจากจะได้บุญมีโอกาสได้ละเว้นเนื้อสัตว์แล้ว ยังได้ทานอาหารหลากหลายแสนอร่อยอีกด้วย

ตับก็ไม่สามารถทำงานได้เต็มที่ เพราะฉะนั้นการใส่ใจดูแลให้มี ตับแข็งแรง อยู่เสมอ คือกุญแจสำคัญที่จะทำให้ร่างกายทำงานได้อย่างสมดุลและยืนยาว

เห็น หมูกรอบ ทีไร ใจสั่นไหวเป็นต้องสั่งทุกที คนรักหมูกรอบคงจะตัดใจได้ยาก กับความอร่อยแสนกรุบกรอบของชั้นหนังหมูทอดกรอบ

ใคร สายหวาน ยกมือ! เวลาเหนื่อยเครียด ความคิดก็วนเวียนอยู่แต่กับของหวาน ชานมสักแก้วมาเติมความสดชื่นให้ร่างกายสักหน่อย

สายออกกำลังกาย รักสุขภาพ ต้องถูกใจโพสต์นี้! เพราะเรามีเคล็ดลับดีๆที่ช่วยถนอมตับให้อยู่กับเราไปได้อีกนานๆ ด้วย ท่าออกกำลังกาย 5 ท่า

สถิติอันดับ 1 ที่หลายคนอาจไม่ต้องการ คือสถิติการเสียชีวิต...และอัตราการเสียชีวิตจาก โรคมะเร็ง ตับ ของคนไทย สูงถึง 16,000 รายต่อปี

ไม่ดื่มแอลกฮอล์ ไม่กินเบียร์ แต่เป็นงงต้องกุมขมับเพราะผลตรวจสุขภาพออกมาบอกว่าค่าตับเกิน 40 มีไขมันพอกตับแล้ว  เป็นไปได้ยังไงกัน

ใช้ชีวิตไม่ระวัง กินไม่ยั้งแถมยังดื่มสารพัด ทั้งยังไม่ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก นอกจากที่ต้องระแวงเรื่อง โรคอ้วน แล้ว ระวังจะตามมาด้วยไขมันพอกตับ

ปวดท้อง ปวดท้องข้างขวา แน่นท้อง ท้องอืด อาการปวดเหล่านี้ที่เวลาหลายคนเป็นอยู่ แค่กินยารักษาตามอาการ พอหายก็ไม่ใส่ใจ

ตับ อวัยวะชิ้นโต ทำหน้าที่มากมายหลายร้อยอย่างต่อวัน เหมือนเป็นฟันเฟืองตัวสำคัญต่อร่างกาย เมื่อไหร่ที่ตับต้องเผชิญกับ ตับแข็ง แล้วล่ะก็

การบูลลี่เรื่องรูปลักษณ์ทำร้ายจิตใจคนถูกกระทำมานักต่อนัก แม้จะ อ้วน แบบไม่ได้ทำร้ายใคร แต่ก็ใช่ว่าจะดี เพราะอาจมีผลโดยตรงกับตับ

ภาวะ ไขมันพอกตับ เป็นสิ่งที่ โรคยอดฮิตที่คนในยุคนี้ต้องพบเจอ เพราะล้วนเกิดมาจากพฤติกรรมที่เราทำโดยไม่รู้ตัว