hepheka Archives - Page 12 of 29

work life ไม่บาลานซ์ เป็นคนจริงจังกับการทำงานความเครียดลากยาวตั้งแต่เช้ายันดึก คนที่ไม่ได้พัก เห็นจะเป็นเจ้าตับของเรานี่แหละ

ไขมันหน้าท้อง ที่เกิดจากการกินอย่างเอร็ดอร่อย เจอใครก็มีแต่ทักว่าอ้วน ดูกระจกรูปร่างก็ขัดหูขัดตาไปหมด แต่นอกจากต้องกังวลที่ไขมันพอกตัวแล้ว

นอนหลับสบาย เป็นสิ่งที่หลายคนอยากทำ เพราะการนอนเป็นเรื่องที่สำคัญ เพราะนอกจากร่างกายจะได้พักผ่อนเต็มที่แล้ว

อันดับ1 ที่หลายคนไม่น่าอยากได้รับ คงจะเป็นโรคร้ายอย่าง “มะเร็งตับ”ครองแชมป์ลุกลานคนไทย มากเป็นอันดับ 1 แซงโรคอื่นๆ

ภาวะตับแข็ง ความน่ากลัวที่ไม่มีใครนึกถึง ลองจินตนาการดูสิ่ครับ ว่า “ตับ” อวัยวะที่แสนอ่อนนุ่มต้องเปลี่ยนสภาพเป็นความแข็ง

พฤติกรรมเสี่ยง ที่ทำให้คุณอาจต้องเจอกับโรคตับ อาจเป็นพฤติกรรมที่ทำจนเคยชิน มาเช็คให้ชัวร์ว่ายังทำตัวร้ายๆ ทำลายตับกันอยู่หรือเปล่า

กลิ่นตัว ไม่น่าพิศมัยปัญหาของใครหลายๆคนที่พยายามหาทางจัดการ แต่จนแล้วจนรอดก็จัดการได้ยากเหลือเกิน หนำซ้ำยังทำให้ความมั่นใจลดลง

นอนน้อย นอนไม่หลับ อาการที่หลายๆคนกำลังพบเจอ อาจเป็นหนึ่งในสาเหตุที่นำพามะเร็งตับมาเคาะถึงประตูหน้าบ้านคุณ

ปวดตับ ตรงไหน อาการที่หลายคนยังสงสัย เพราะหลายคนอาจคุ้นเคยกับอาการปวดท้อง ปวดปุ๊บรู้ปั๊บว่าจุดนี้คืออะไร ปวดตรงกลางคือกระเพาะ

ฟื้นฟูตับอย่างไร หลังจากที่ทำพฤติกรรมหลากหลายทำร้ายตับ จนนานวันอวัยวะชิ้นนี้ก็เริ่มจะเหนื่อยล้าและหมดกำลัง